曲影生活馆 心灵瑜伽(2VCD)
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品牌: 曲影
编辑推荐曲影生活馆，中国最高品质的健身影视系列。曲影导师倾心教授心灵瑜伽三十一式，静心修身，舒压谐和，消除抑郁，激发大脑潜力，优化性格与气质，提升心灵。 全面克服：性情急躁、易怒、失眠、抑郁、高压、更年期不适、记忆力消退、自律神经失调。
全方位的锻炼与保健讯息，高清晰度的画面展示，曲影的专业及魅力，带给现代人健康、美丽与建构优质新生活的最有效的方法。
魅力曲影：毕业于香港时装学院，后主攻汉语言文学，获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙，迷醉至深，远赴印度RIMYI瑜伽学院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师及普拉蒂教练认证资格，中国健美协会国家级健身指导认证。
曲影积极活跃于中国瑜伽，普拉蒂及形体塑身的教授领域，受聘于全国多家高尚女子健身会所，系全国顶级名媛会所梦圆皇宫首席瑜伽导师，中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课，成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她还担任了多位著名企业家的私人形体教练。
曲影不断涉猎其它学科领域，积极攻读营养学、心理学两门学科，并获得了营养师及心理辅导师的认证。她经常往来于香港和世界各地，积极参与培训和学术交流，并且藉由着多家网络与时尚杂志专栏，传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。
内容简介配音：国语
字幕：无字幕
调整自律神经，排除身体干扰
改善失眠
01 鱼式
02 鱼式变形式
调理更年期不适
03 狮子式
解除压力
04 单脚举腿式
05 三角变化式
消除疲劳
06 休息的姿势
调整自律神经失调
07 金字塔式
08 扭转式
心理疏导，消除精神困扰
排除抑郁
09 微笑法
10 海虾式
治疗歇斯底里
11 冥想
12 轮式
调和精神官能症
13 背部伸展式
完善心态，打造优秀心理素质
平和心态
14 树木式
15 平衡式
提升自信
16 青春式
优雅气质
17 舞王式
18 后弯式
增加勇气
19 飞机式
20 鹤蝉式
21 鸽子式
开启大脑机能，提高思维能力
提高记忆力
22 肩立式
23 兔式
提升专注力
24 瑜伽身印
25 滑翔式
修善性格，塑造谦和品质
走出狭隘，开阔心胸
26 云雀式
27 站立交叉侧弯式
28 英雄式
改善急燥脾气，轻松降肝火
29 三角的变形姿势
纠正粗心大意，培养细腻度
30 脊柱扭动式
31 半蹲式
产品参数·碟数：2
·格式：套装
·条形码：9787883524670
·ISRC：CND030400210
·外文名：QUYING'S YOGA FOR YOUR SOUL
·出版社：大连音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.60 厘米
·包装长度：19.20 厘米
·包装重：140.61 克
·包装宽度：13.59 厘米
·介质：VCD
·集 卷 册 课：31集
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