怎样坐月子
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作者： 陈松慧主编
出 版 社： 四川科技出版社
出版时间： 1992-8-1字数： 100000版次： 1页数： 142印刷时间： 2001/02/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787536421035包装： 精装内容简介
本书以问答形式，较为全面地介绍了有关孕妇坐月子的卫生科学知识。旨在以科学的方法来指导产妇正确对待分娩，为产妇提供切实可行的月子中的将养方法和卫生保健知识，提供科学喂养新生儿的方法，纠正民间流传的某些错误的将养习惯，维护母婴身体健康。
全书分七部分，共计122个问题，为产妇介绍临产卫生保健知识，产褥期生理卫生，产后将养、调慎，产后病自我防治方法，产褥期饮食宜忌、食疗及药膳的选择和制作，还为产妇介绍了新生儿喂养的卫生保健知识，新生儿常见病的防治方法，婴幼儿身长、体重、智力发育与年龄的关系等。
本书内容丰富，知识面广，有通俗易懂的理论，有简明扼要的防治措施、针灸、按摩、方药等。它是一部产妇和广大妇女及基层卫生工作者的良好读物。
目录
一、临产保健
1.什么叫临产
2.何谓流产、早产、足月产及过期产？
3.怎样计算预产期？
4.临产前应做好外阴清洁卫生？
5.产前为什么要做好外阴清洁卫生？
6.临产前有何预兆？
7.分娩时为什么会发生腹痛？
8.分娩的过程是怎样的？
9.何谓产力？
10.怎样保养产力？
11.分娩时期怎样同医生配合？
12.临产前为什么要排空二便？
二、产褥期卫生
13.何谓产褥期？
14.产褥期内母体有何变化？
15.产后为什么会发生腹痛？
16.产妇为什么多汗？
17.产后为什么容易发生大便困难？
18.何谓恶露？
19.怎样观察异常恶露？
20.何谓产后三审？
21.产后何时能同房？
22.产后如何避孕？
23.产后体形为何要发生变化？
24.产后怎样健美？
三、产后将养
25.什么叫产后将养？
26.月子中为什么要将养？
27.何谓“产后一盆水”？
28.何谓真元大损？
29.产后百节空虚是什么意思？
30.月子中应如何将养？
31.怎样为产妇创造一个良好的休息条件？
32.月子中怎样卧床休息？
33. 月子中应怎样敌劳逸？
34. 月子中过劳有何危害？
35.产妇为何要保养精神？
……
四、产后饮食调养
五、产后药膳及制作
六、产的病自我防治
七、新生儿保健
附录
