实用散打要诀(VCD)
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品牌: 武兵
编辑推荐散手搏击系统训练！实战攻防要诀！
散手也称散打，是以踢、打、摔等方法进行徒手搏击的一项具激烈对抗性的运动项目。散手更是中华武术攻防格斗的一种重要形式，在我国历史悠久，一直深受国内外爱武之士的偏爱。
本片采用循序渐进的教学方式，逐一详细讲解示范散打的实战拳法、步法、腿法、肘法、膝法及其灵活组合，传授经验老道的实战防守和实战摔法。片中讲解精辟，示范动作准确、架势规范，招式新颖，是你成为散手搏击高手的绝版秘笈。
内容简介配音：国语
01 准备动作
02 实战拳法
03 实战步法
04 实战腿法
05 实战肘法
06 实战膝法
07 实战拳法组合
08 实战腿法组合
09 实战防守
10 实战摔法
11 实战欣赏
产品参数·碟数：1
·条形码：6925002318622
·ISRC：CNA719800200
·出版社：中国青少年音像出版社
·发行公司：中国青少年音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：0.99 厘米
·包装长度：14.20 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：12.40 厘米
·介质：VCD
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