燃脂瘦身普拉提1(VCD)
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视频道,VCD(旧),
品牌: 于清禾（讲解示范）
编辑推荐轻松减肥，快速燃脂，交给瘦身普拉提，世界公认的速效瘦身普拉提，为你雕琢窈窕纤体！
普拉提融入西方人的“刚”——注意身体肌肉的训练，又融入东方人的“柔”——强调练习时的身心合一，通过肌肉运动，刚柔结合，呼吸伸展，增强身体的敏感性和柔韧度，它能快速雕塑出修长坚实的体形，尤其对腰、腹部及臀部的肌肉曲线塑形效果显著，让你在短短28天就可拥有热辣身材。
内容简介配音：国语
字幕：无
01平衡运动
02脊柱前伸运动
03单腿转圈
04单腿曲膝式
05踢前腿
06踢旁腿
07碰膝式
08球式滚动
09手臂前伸式
10双腿伸展式
11双腿交叉式
12头部运动
13踢腿
14海豹式滚动
产品参数·碟数：1
·条形码：9787880883169
·ISRC：CNA650602630
·外文名：YOGA SPIRIT OF PEACE
·片长：48 分
·出版社：九洲音像出版公司
·包装：普通包装
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：14.00 厘米
·包装重：117.93 克
·包装宽度：12.60 厘米
·介质：VCD
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