女性调理瑜伽(VCD)
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品牌: 陈超琪（主讲）
编辑推荐主讲：陈雪，助教：陈超琪 陈晓璐。
针对女性经期不适、乳腺、子宫健康、正、侧、背面多角度示范。《女性调理瑜伽》专门针对女性生理特点，从传统的瑜伽动作中提炼编排而成，饮食了针对经期不适、乳腺、子宫三种女性常见问题的练习，简单易学，针对性强，你可以根据需要有选择地学习。
本片由中体倍力教练陈超琪教学主讲，从正面、侧面、背面多角度示范，详细讲解指导。
内容简介01 拜土热身
02 针对经期不适的练习：猫伸展、束脚式、蝴蝶式、坐角式、犁式
03 针对乳腺健康的练习：站立山式立踵呼吸、风吹树、金刚坐双臂侧伸展、牛面式、蛇击
04 针对子宫健康的练习：蝗虫、眼镜蛇、桥式
产品参数·配音语言：普通话/广东话
·字幕语言：中文/英语
·碟数：1
·条形码：9787798941272
·ISRC：CNF180603660
·片长：57 分
·出版社：广东音像出版社
·包装：普通版
·包装高：0.99 厘米
·包装长度：14.00 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：12.40 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色的
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