王二平陈式太极拳养生24式1
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品牌: 王二平（示范）
编辑推荐王二平，世界太极拳冠军，国家武术队太极拳教练，中国当代十大武星。本片特别邀请了国家武术队太极拳教练、太极王子王二平教学示范，分段讲解提示，背面慢镜演示，让你多方位学习。
内容简介《陈式太极拳养生24式》是在陈式太极拳竞赛套路和新、老架一、二路中，取其精华，结合太极功法，组合面成的结构严谨、布局合理，动作简单义不失传统风格的养生气功。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，使身体进行整体性的自我调整，从而达到修身养性，强身健体的功效。适合各种年龄层次，不同体质状况的人锻炼。调节运动，消化，循环，神经，呼吸系统。适合各种年龄层次，不同体质善的人锻炼。
01 陈式太极拳养生功能介绍
02 基本动作规格
03 正面全套演练
04 第一段（1至6式）教学
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·条形码：9787798941524
·ISRC：CNF180603770
·片长：51 分
·出版社：广东音像出版社
·发行公司：广东福光影音发展有限公司
·包装：普通版
·包装高：0.99 厘米
·包装长度：14.00 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：12.40 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色的
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