情绪心态调理瑜伽(1DVD+1CD+手册)
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编辑推荐融自然、智慧于心灵之中，
拒喧嚣于凝和、宁静之外，
在清和，雅致中真正领你进入瑜伽世界，
品味世上生活！
瑜伽体位法的各种伸展、扭转等动作和特别的休息方式，呼吸的调适及静坐所带来的静心，都可以使腺体达到平衡，进而控制它们。这些腺体达到平衡，因此情绪受到控制，腺体得以健康，心灵也就不至于受到任何不愉快的烦恼和思想所困扰，人就可得到内心的安定和稳定。
内容简介配音: 粤语/普通话
字幕: 中文（简体/繁体）
详细内容： 呼吸 语音唱颂
向太阳致敬式
手臂练习
拉弓式
三角伸展式
哈巴狗及变体
树式
湿婆神舞蹈式
向太阳式
牛面式 扭身祈祷式
榻式
下犬式
束角式
延展孩童式
射手式
鱼式
炮弹式
犁式+肩倒立+桥式
仰卧放松休息术
瑜伽音乐（梵音
产品参数·碟数：2
·屏幕比例：1.77:1
·音频编码：数字杜比5.1:数字杜比5.1
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787799623085
·ISRC：CNA260501310
·片长：101 分
·出版社：国际文化交流音像出版社
·发行公司：冲击波影音
·包装：普通包装
·包装高：1.80 厘米
·包装长度：18.80 厘米
·包装重：158.76 克
·包装宽度：14.20 厘米
·介质：DVD
·色彩：彩色
·视频编码：变形宽银幕
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