减肥瑜珈(1VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视频道,VCD(旧),
品牌: 旷雪梅（示范）
编辑推荐由外而外的形体雕塑之道，减肥、美体、舒缓压力！
YOGA瑜珈的魅力在于放松心灵，调理身心，同时还对塑造迷人的身体线条作用非凡，因而成为时尚女性最为倾心的运动。
本片由中央台著名健身教练旷雪梅老师讲解示范。本套热瑜珈（POWER YOGA）重点的功效是消除身体各部位多余脂肪，增强身体柔韧性与灵活性。当您练习时，要注意呼吸与姿势的紧密配合，同时一定要保持心情轻松舒畅。经过练习，您还会收到排毒、养颜、美肤的意外之喜。
内容简介01 热身练习
02 大腿后侧肌伸展练习
03 平衡练习
04 双腿背部伸展式练习
05 腰部扭转式练习
06 清除腹部脂肪、强壮腹肌练习
07 休息术
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·条形码：9787880330250
·ISRC：CNA390300250
·外文名：Yoga For Weight Loss
·片长：57 分
·出版社：北京中体音像出版中心
·发行公司：广东福光影音发展有限公司
·包装：普通版
·包装高：0.99 厘米
·包装长度：14.20 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：12.19 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色的
产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。
