焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗(翻译版)

分类: 图书,医学,精神病 心理病学,
作者: 张新凯 主译
出 版 社: 人民卫生出版社
出版时间: 2009-5-1字数:版次: 1页数: 184印刷时间:开本: 16开印次:纸张:I S B N : 9787117113496包装: 平装目录
引言
Toowon9私立医院
认知行为治疗计划序言
集体治疗计划预备的最低标准
评估和评价
恐惧症的认知行为集体疗法
预期的治疗结果
第一天
第一天的日程安排
本计划的理论体系
什么是焦虑
焦虑障碍的主要类型
焦虑障碍的其他类型
鉴别诊断
共病
什么样的人会患惊恐障碍
如何治疗惊恐障碍
制定完善的焦虑障碍的治疗方案
药物治疗
三系统模型
症状控制
记住两个要点
理解焦虑:认知
理解惊恐发作
社交恐症的理解
一般原因与特定原因
对恐惧的理解:以着火为比喻
着火的比喻:解释
概括和要点
家庭作业建议
第二天
第二天的日程安排
症状与恐惧与认知:以惊恐发作为例
症状和惊恐之间的矛盾
惊恐发作的三个阶段
每一个阶段的不同技术
行为、认知、躯体
学习控制躯体感觉
检查你的呼吸
概括和要点
家庭作业建议
识别紧张
呼吸和放松的练习记录
第三天
第三天的日程安排
后滚翻模式
识别无助的想法
负性自动想法特征
认知的不同层次
我们玩一个危险的心理游戏:失败一失败游戏
我们需要玩一个新的游戏:获胜一获胜游戏
认知曲解
帮助你挑战负性想法的方法
积极的自我陈述
认知演练
概括和要点
家庭作业建议
每周想法记录
呼吸和放松的练习记录
第四天
第四天的日程安排
改变你的思维方式
改变思维的过程
挑战痛苦或产生焦虑的想法
处理无用想法的其他方法
概括和要点
家庭作业建议
每周想法记录
呼吸和放松的练习记录
第五天
第六天
第七天
第八天
附录
书摘插图
第一天
鉴别诊断
惊恐发作并不仅限于惊恐障碍,而有可能是各种程度的焦虑障碍以及其他的障碍,最普遍的是抑郁症。惊恐发作并非惊恐障碍所独有的这一事实,使我们有必要对患者施以仔细的鉴别诊断,给出明确的诊断对治疗有着重要的意义。
惊恐障碍 与其他焦虑障碍不同之处在于焦虑。惊恐障碍患者首要担心集中于再一次惊恐发作,即他/她害怕再次发作。伴有广场恐惧症的患者的回避行为也是出于同样的考虑。而其他的焦虑障碍中,惊恐发作都是出于害怕的场景或特殊刺激的出现,但,反复出现预料之外的惊恐发作就应被诊断为惊恐障碍。
惊恐障碍与抑郁在症状学上有所交叉,因此区分这两种障碍会有些困难。但是,作出一种当前首要的诊断并不排除结果可能发展成另外一种。当患者的情况同时达到了惊恐障碍和另一种障碍的标准时,两种诊断就都应该作出。不过,假如预料外的惊恐发作是在另一种障碍的影响下发生的,而没有伴随有一个月或者更多时间对再次发作的担忧、相联系的关注和行为变化,就不另外作出惊恐障碍的诊断。
如果确认惊恐发作是由于躯体疾病或物质滥用产生的直接生理结果,就不作出惊恐障碍的诊断。这类躯体情况在附录A中列出,并附有会引起惊恐发作的物质的例子。一般来说,会引起惊恐发作的物质存中枢神经系统刺激物、镇静剂以及某些药物。但是,如果惊恐发作在没有物质使用的情况下(例如,麻醉剂药效过后或者停止服药很久)仍继续发生,就要考虑作出惊恐障碍的诊断。
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