瑜伽音诗系列音乐之纤体瑜伽:都市瑜伽丽人(2CD)
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产品参数·介质：CD
·碟数：2
·格式：套装
·出版社：汕头海洋音像出版社
·发行公司：天艺音像制品有限公司
·ISRC：CNF1796301
·条形码：9747544561871
·包装高：1.40 厘米
·包装长度：14.40 厘米
·包装宽度：12.40 厘米
·包装重：181.44 克
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内容介绍介质为1CD！
瑜伽的真谛在于冥想，冥想的状态在于杜绝除音乐外的一切干扰。
瑜伽是21世纪的生活态度，也是全球新一代流行的健身美体运动之一。它有五千多年历史，其对健康的益处早被医学所证实。近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播，国内也掀起了学习瑜伽的热潮，瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长。
纤体瑜伽强调力量与柔韧性的有机结合，从而达到燃烧脂肪，改善肌肉结构，肌肉线条的效果及修身塑体的作用；提高身体柔韧性、协调性和稳定性，增强心肺循环功能，促进新陈代谢，提高能量潜在的能力，培养忍耐力。
