女性健美操（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
片长：60碟 片 数：0
介质：VCD
I S R C ：CN-F23-96-0071-0/V.G
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您想永保青春秀美，苗条优雅的形体吗？这里为您提供的是一套专为女子设计的快速见效的锻炼计划，它可以帮助您收紧腹肌，加强腹肌力量，减少体内脂肪及腹部赘肉。只要您坚持按照要领采用这套健美操进行锻炼，不消几个星期您会惊喜地发现取得了很明显良好的效果。不但您具有苗条、结实、健美的形体，而且更使您获得应付繁忙工作所需的体力和耐力。
内容提要
您想永保青春秀美，苗条优雅的形体吗？这里为您提供的是一套专为女子设计的快速见效的锻炼计划，它可以帮助您收紧腹肌，加强腹肌力量，减少体内脂肪及腹部赘肉。只要您坚持按照要领采用这套健美操进行锻炼，不消几个星期您会惊喜地发现取得了很明显良好的效果。不但您具有苗条、结实、健美的形体，而且更使您获得应付繁忙工作所需的体力和耐力。
目录
1 腹肌健美的原理
2 腹肌锻炼中级操
3 腹肌锻炼高级操
4 结束语
基本信息
语言：国语字幕：中文字幕地区：大陆碟片数/碟层数 ：0
