突破亚健康
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作者: 张民伦
出 版 社: 西苑出版社
出版时间: 2001-9-1字数:版次: 1页数: 286印刷时间:开本:印次:纸张:I S B N : 9787801085207包装: 平装内容简介
本书比较全面地介绍了亚健康状态的表现、成因以及解决办法。健康的生活方式是本书大力提倡的。面对压力重重,繁忙不堪的现代生活,我们不仅需要在饮食、起居、睡眠、锻炼等各方面多加用心等内容。