突破亚健康
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作者： 张民伦
出 版 社： 西苑出版社
出版时间： 2001-9-1字数：版次： 1页数： 286印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787801085207包装： 平装内容简介
本书比较全面地介绍了亚健康状态的表现、成因以及解决办法。健康的生活方式是本书大力提倡的。面对压力重重，繁忙不堪的现代生活，我们不仅需要在饮食、起居、睡眠、锻炼等各方面多加用心等内容。
