学会选择懂得放弃全集
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作者： 张子厚编著
出 版 社： 海潮出版社
出版时间： 2009-5-1字数：版次： 1页数： 305印刷时间：开本： 16开印次： 1纸张：I S B N ： 9787802137387包装： 平装编辑推荐
拥有幸福的人生，建立成功事业，需要我们做出选择。只有做出正确的选择，我们才能在适合自己的人生道路上创造美好的未来。
内容简介
拥有幸福的人生，建立成功的事业，需要我们做出选择。只有做出正确的选择，我们才能在适合自己的人生道路上创造美好的未来。孟子说：“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”无独有偶，著名的古希腊哲学家柏拉图曾带着他的七个徒弟来到一块麦田前，对他的徒弟们说：“你们现在从这块田地里走过去，在田里捡一支最大的麦穗，前提是你们只能捡一支而且谁也不准回头，如果谁捡到了，这块田地就归谁。”徒弟们听了都高兴地走向麦田的对面，最后他们却都失败了。原因很简单，他们总以为最大的麦穗在前头，所以他们一路上总是匆匆向前，结果到了尽头才知道其实最大的麦穗自己已经错过。
目录
第一章选择快乐就能拥有快乐
1.如果你心情不好时
2.快乐不需要任何理由
3.给自己的心灵放个假
4.一个老人的快乐思维
5.平息愤怒情绪的技巧
6.心情好一切都会好
7.快乐是一种心态
8.让自己快乐的技巧
9.你也可以活得更精彩
10.必须让自己快乐起来
11.不要抱怨生活乏味无趣
12.将烦恼关在心门之外
13.别抱怨命运不公平
14.你要快乐就能快乐
15.帮助别人你会很快乐
16.困境中求生存的快乐
17.学会调节自己的情绪
18.学会给自己消消气
19.养成快乐的习惯
第二章：选择决定命运
1.一定要学会选择
2.先选择最重要的事情去做
3.选择正确的成功线路
4.选择受人欢迎的沟通方式
5.选择自己最擅长的事业
6.生气时别作任何选择
7.选择积极的人生态度
8.无法选择工作，但可以选择态度
9.选择一个更远大的方向
10.选择你真正的朋友
11.选择自己的那一片天空
12.选对池塘才能钓大鱼
13.鼓起勇气选择重新开始
14.选择正确人生的目标
15.选择属于你的人生跑道
16.选择决定命运
17.选择正确的做事方法
18.不要做任何轻率的选择
19.最不理智的选择
第三章懂得放弃的艺术
1.该放弃的一定要放弃
2.懂一点弯曲的生活艺术
3.学会遗忘才能幸福
4.有失必有得，有得必有失
5.痛苦是因为不懂放弃
……
第四章换一下角度去思考
第五章放下就是快乐
第六章感悟幸福的真谛
第七章把握成功的智慧
书摘插图
第一章选择快乐就能拥有快乐
1.如果你心情不好时
一位老太太被查出患了严重的肾炎，她没有被吓倒，也没有守着药罐子等死。她说：“我要活，要好好地活着。”她知道好的心情是治疗疾病的良药，于是她开始到处找乐。她喜欢跳舞，就参加了一个老年舞蹈团，天天去附近的公园跳舞，排演节目，还参加各种演出。只要跳起舞来，她便把病抛到九霄云外，跳得一身轻松。人一出汗，加速了血液循环，有利于健肾、保肾。结果到医院一检查，大夫惊奇地说她的肾炎已经好了。一种美好的心情，比稀世良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。如果我们也能像故事中的这位老人一样选择快乐，何愁生活中没有快乐呢？一些事情的发生我们不能阻止，比如疾病、不幸，但是我们可以改变自己的心情，降低不幸事件对我们的伤害，督促事情向好的一面发展。
如果你的心情不好，不妨去运动。在影视作品中常见到主人公因心情不好，然后一阵狂奔，观众大多认为这种镜头不真实。然而，有关专家研究认为，缺乏运动是造成情绪消沉的原因之一。现实生活中若真遇上不称心的事，放开了跑一跑，的确能够消除人的郁闷心理。还有研究表明，很少有运动员会陷入烦躁与不安的情绪里，这完全要归功于他们习惯于将人际关系、工作或功课上的紧张转化为身体的运动。从这一点出发，我们应当充分学习并把握这种调节身心平衡的方法。
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