快乐书
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作者： 余惕君 著，任全翔 绘
出 版 社： 江西科学技术出版社
出版时间： 2009-4-1字数：版次： 1页数： 105印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787539031477包装： 平装内容简介
金融危机下，你离快乐有多远？
读快乐书，享受喧嚣过后的淡定从容；读快乐书，积聚逆境奋起的精神力量。
要足何时足，知足便足；要乐何时乐，心乐即乐。
将心情随时切换到“快乐频道”。快乐其实很容易，心情保持“原生态”。
如果你很快乐，希望本书能带给你更多的快乐；如果你不快乐，希望本书能唤醒你本有的快乐。
目录
快乐到底有多远
快乐就在当下
不要患得患失
常常感恩
宽以待人
工作知不足 学习不知足
书摘插图
快乐到底有多远
人的一生有很多追求。但，追求不同于需求。人生的根本需求是什么？是金钱？不！是工作？不！是享受？不！人生的根本需求是：快乐！生命有长度，那是指自然寿命；生命也有厚度，那是指人生质量，衡量厚度的根本标志应当是快乐程度。我们可以问一下自己，你现在快乐吗？
我曾经写过这样几个顺口溜：
现在是，钱袋越来越重，心情同步沉重；收入不断增高，血压随之增高；家里房子越来越大，心灵空间越来越小；赚钱机会越来越多，知心朋友越来越少；信息多了，思想少了；寒暄多了，真情少了；花钱多了，快乐少了；拜佛多了，求己少了。
经商，经常受伤；老板，老板着脸；总裁，总是裁员；经理，经常被修理；有了电脑，整日上网，用眼多了，用脑少了，电脑代替了人脑；有了手机，增加了便
利，也给了别人随时使唤自己的权利，自寻烦恼，手机成了手铐。
这些顺口溜也许有些夸张，但不少也是事实，说明了什么？说明了现实生活中不少人不快乐。平心而论，我们现在的生活比以前好得多，但快乐的人并不一定比以前多。以前都说穷日子难过，但现在似乎好日子也不好过——穷日子难过的是肚子，好日子不好过的是心情。人的一生所求，其实很简单，就是六个字：肚子饱，心情好。古人云，衣食足而知荣辱。肚子饱是人的第一级需求，心情好是人的第二级需求。第一级需求图生存，更多的在物质；第二级需求图快乐，更多的在精神。世上的一切，说到底就是物质与精神。肚子吃不饱，常为饥饿恼，哪能心情好？但肚子吃饱，能否快乐，全靠心情好，如果心情好，放眼皆美景，吃什么都有味，干什么都有劲。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节”。
人们常说，人生苦短。人生苦短，那是对于快乐人生而言，活着真好！也有人感叹，人生苦长。人生苦长，那是对于不幸人生而言。时间上的长和短，源于空间上的苦和乐。人生不仅是度过生命，更重要的是享受生命。
……
