南少林武术大观：南派鸣鹤拳（VCD）（中英双语）
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,武术 运动,
主演：鄢行辉，李学正（主讲示范）碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787885097455
编辑推荐
主讲示范：鄢行辉，福建中医学院武术副教授。李学正，南派鸣鹤拳传人。
内容提要
南派鸣鹤拳在白鹤拳基础上，模仿鹤鸣叫时的动作、形态等衍变而来。因鹤鸣叫时身体颤抖，有吹气动作，故称“鸣鹤拳”。
该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法以金、木、水、火、土五行练手法为主，也可配合鸳鸯圈练习；套路由三战、四门和二十八步组成，以鹤为拳，以意为神，以气催力，拳势凶猛，手法多变，善用掌指，该拳最大的特点就是“颤吹之劲”。身法强调沉肩坠肘，紧守心胸；技击时，步法稳固，落地生根，气沉丹田，腰马合一，一击必杀。发力时，劲由足跟起，节节贯穿，力求顺达，讲求蓄劲；拳谱云：“狗法落地蓬车莲，鹤法全靠摇宗手；刚柔相济定心神，动静变化马为先”。
基本信息
语言：中英双语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
