乒乓球入门到高手:九级训练法与达标标准(4DVD)
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主演:柳天杨(主讲示范)片长:480分钟碟 片 数:4
介质:DVD
I S R C :9787880334661
编辑推荐
新手、高手、专业运动员都适合;科学独到的训练方法,快速掌握规范技术;轻松自测:乒乓球水平达标标准。
主讲示范:柳天杨教授,广州体育学小球教研室主任、研究生导师、广东省学生乒乓球协会秘书长。中国乒乓球援外专家、著名乒乓球理论研究专家、第四十三界世乒赛CCTV技术主持嘉宾;刘国梁、孔令辉正手近台攻打、前冲弧圈球技术理论的创始人。
参与示范:谷彬、冯冬妮、梁延朗、邱文瑜、乒乓球专业学生。
内容提要
乒乓球运动拥有众多爱好者,但大多数人的动作和技术都是自我摸索而不够规范的,这也使他们的球技总是难以提高。
本系列教学片为广大乒乓球爱好者和专业选手提供一套科学、完善、循序渐进的教学训练方法——乒乓球九级训练与达标标准。把乒乓球的训练分为九级,由权威乒乓球专家精心讲解和示范,并由广州体院研究生及省队职业选手配合示范;从最入门的初级到专业运动员的九级,把各个阶段的训练方法及需要掌握的技术要领,用通俗的语言,精辟的技术分析,规范的动作示范,常见错误纠正,完整直观的呈现给大家。并提供你检验自己乒乓球水准和级别的实用方法。
目录
初级内容:乒乓坏1~3级
01 握拍
02 基本的姿势与步伐
03 乒乓球初级技术训练与达标
中级内容:乒乓球4~6级
01 一般技战术的运用
02 乒乓球中级技术训练与达标
高级内容:乒乓球7~9级
01 复杂技战术的运用
02 乒乓球高级技术训练与达标
基本信息
语言:国语地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :4