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愈放下愈自在

王朝导购·作者佚名
 
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  分类: 图书,自我实现/励志,个人修养,人生哲学/智慧,

作者: 子志 编著

出 版 社: 长安出版社发行部

出版时间: 2009-1-1字数: 200000版次: 1页数: 239印刷时间: 2009/01/01开本: 16开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787801759016包装: 平装编辑推荐

愈放下,愈自在,放下放下看似消极,实质却是积极的生活态度。 在人生的旅途中,我们每个人都要学会放弃人生道路上遭遇的不幸、挫折、失败、打击、痛苦、孤独等,当你放下这一切时,你就能够感受到生活的美好,心灵的愉悦。 希望通过本书所讲述的一个个哲理小故事,你也能明白这个道理,将自己的心愈变愈轻盈。

内容简介

适度的欲望可以是生活的动力,但是过度的不满足,只会为自己增加许多不必要的烦恼,甚至觉得痛苦。

本书通过一个个经典的、富有现实意义的哲理小故事,告诉我们这样一个人生真谛:愈放下,愈自在。放下看似消极,实质却是积极的生活态度,当你学会放下时,在获得心灵愉悦的同时,还能免去许多生活中不必要的烦恼和纷争。

目录

第一辑:学会放下,人生自在又快乐

心轻上天堂,心重进地狱

放下,快乐就在眼前

简单就是快乐

人生的幸福就是放下

得之坦然,失之淡然

笑看人生中的输与赢

知足,就能活的阳光快乐

失之东隅,收之桑榆

正确取舍,放下愈多得的也愈多

放下忧虑,收获快乐

不攀比,快乐地活在当下

生命中真正的金子是快乐

学会放下,小事不足挂怀

欣赏平常,不把平常视作理所当然

在美丽与快乐之间选择后者

卸掉伪装,露出快乐的自我

心灵自由者必自在,自在者必快乐

学会超脱,学会自寻快乐

快乐的人,在黑暗中也会绽出笑容

第二辑:愉快的心情从放松开始

放弃私欲,追求心灵的自由

愉快的心情从放松开始

掌控自己的心灵,切忌让别人“打理”

走出心理牢笼,人生更轻松

清洗内心的“垃圾”,让心灵轻盈

放下恶念,心灵平静者无敌

珍惜拥有的,不羡慕没有得到的

走出低潮,给自己安慰

与其装扮外表,不如充实心灵

心情好,一切都会好

相信奇迹,是改变心情的最佳方式

克服浮躁,心静自然无忧

心境平和,对自己说“不要紧”

莫生气,就不会为烦恼所苦

不必伪装,让心灵得到彻底解放

不以物喜,不以己悲

对自己笑一笑,悲伤就不会盘踞心间

第三辑:放下包袱,享受精彩的人生

学会把苦日子过甜

享受悠闲,让身心时常得到放松

释放坏情绪,维护生活中的幸福和快乐

用心生活,就能避免过多的遗憾

放下思想的包袱,心胸才会豁达

享受生活,在日历中留一些空白

把握生活,学着与不幸共存

努力过更为精致的生活

自给自足,日子才能过得舒心

给平淡的生活添加韵味

只要心灵充实,每天都是好日子

不刻意做苦行僧,尽量享受生活

善待自己,善待生活

享受今天,活在当下

理智地选择,潇洒地放弃

第四辑:成全他人也是一种放下

善待他人,不以牙还牙

即使有礼,也要让人三分

心怀善念,会收获好的声望和荣誉

放弃荣誉,赢得尊敬和掌声

平等待人,不轻视弱者

让人一步又何妨

成全他人也是一种放下

为别人留余地,就是为自己留退路

付出善良.收获感恩

损人,最终会损己

主动示好,则能“化干戈为玉帛”

心胸宽广,就能化解恩恩怨怨

帮助他人就是帮助自己

给人面子,你也会有面子

要有雅量,要能容忍

以德报怨,施恩给那些为难你的人

种瓜得瓜,种豆得豆

不说过头话,要谨言慎行

放下聪明,偶尔装点“傻”

低调处世,该糊涂就糊涂

尊重别人,才能获得别人的尊重

不争,才能得到人们的尊崇

第五辑:放下贪念,不做欲望的蠢人

凡事适度,“多”不一定就是好

少一分物欲,多一分安宁

管不住欲望,就会带来痛苦和不幸

学会分享,付出才有快乐

放下贪念,不做欲望的蠢人

控制欲望,在利益面前要克制自己

放弃飞来的“横财”,得到的将更多

不贪财,祸不来

金钱是杀人不见血的刀

过度贪婪,注定自食恶果

金钱不是最重要的

算计他人者,自己也容易招祸

有恶念者必将食自己的“恶果”

该撒手时就撒手

期待意外的收获会带给你失望

无私者才能无畏

贪的结果是自毁其身

贪婪是夺命的枷锁

过多地得到会导致内心的恐惧

肯舍,才能获取更多

第六辑:学会心理调节,愈放下愈潇洒

放下虚荣,摆脱荣誉的怪圈

放下烦恼,自在生活

放下缺陷,不要为自己的不足而苦恼

放下挫折,逆境不应丧志

放下自弃,迎接成功

放下怯懦,获得勇气

放下自怜,让自己走向自尊

放下嫉妒,避免伤害

放下痛苦,人生才会变得美好

放下幻想,找回快乐的生活

放下冲动,减轻沮丧和痛苦的程度

放下骄傲,不断超越自我

放下依赖,就会拥有改变自己的力量

放下完美,发挥自己的特长

放下平庸,激发旺盛的进取心

放下争斗,获得平安

放下困难,选择坚强

放下冷漠,热情的心灵不会滋生皱纹

放下孤独,让别人走近自己的天地

放下伤痛,救出“恐惧”中的你

放下愁苦,你就幸福

放下自大,就能避免陷入尴尬

书摘插图

第一辑学会放下,人生自在又快乐

生活中,许多人总是把活得很累、活得不轻松、不自在的主要原因归咎于外界,却从未审视过自己心态的好坏。很多事实证明,心理负荷太重的原因是自己想要的太多,如职务、金钱、权利、美女等等。如果适当地放弃一些,心灵就会轻松,时时刻刻想着占有,心理负荷就会过重,因而这样的人,在生活中是没有快乐的,即使是死后,他也进不了天堂。

在埃及的国家博物馆里,有一件令人不解的展品:一只用精美白玉雕刻的匣子,大小和常用的抽屉差不多,匣内被十字形玉栅栏隔成四个小格子,洁净通透。

玉匣是在法老的木乃伊旁发现的,当时匣内空无一物。从所放位置看,匣子是十分重要的,可它是盛放什么东西用的?为什么要放在那里?寓意何在?谁都猜不出。这个谜,在很长一段时间内,让考古学家们百思不得其解。

很多年后,在埃及中部卢克索的帝王谷,在卡尔维斯女王的墓室中,考古学家发现了一幅壁画,才破解了玉匣的秘密。

壁画上有一位威严的男子,正在操纵一架巨大的天平。天平的一端是砝码,另一端是一颗完整的心。这颗心是从一旁的玉匣子中取出的。

原来在埃及古老的传说中,有一位至高无上的美丽女性,名叫快乐女神。快乐女神的丈夫,是一位明察秋毫的法官。据说每个人死后,心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量。

……

 
 
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