老年人心理需求与调适
分类: 图书,保健/心理健康,中老年,
作者: 周云芳 编著
出 版 社: 中国社会出版社
出版时间: 2008-11-1字数: 166000版次: 1页数: 278印刷时间: 2008/11/01开本: 32开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787508723167包装: 平装编辑推荐
如果你还没步入老年,这套书是一面镜子;
如果你即将跨入老年,这套书是一副眼镜;
如果你刚刚踏入老年,这套书是一把钥匙;
如果你已经进入老年,这套书是一枚橄榄。
内容简介
随着人的衰老,身体和心理会发生很大改变。体力明显大不如前,记忆力也越来越差了;而环境和家庭也会发生很大变化,退休生活与以前上班的感觉大不相同,对于农村的老人来说,失去劳动能力后与能下地干活时的心态具有明显区别;另外,子女长大成人,纷纷离开家庭去闯荡世界,以及亲人亡故等因素很容易影响老年人的情绪,从而引发心理疾患。
老年人生理上的衰退容易在一定程度上产生心理上的情绪消沉、抑郁、焦虑,而这些消极的心理特征又往往会反过来加速生理上的衰退。但是,如果调理得当,衰退可以推迟,寿命可以延长,从而使“恶性循环”变为“良性循环”,所以,老年人应该针对自身的生理和心理特点,采取某些措施,以改善晚年的生活质量。而要想做到这一点,首先必须了解老年人的心理需求,然后进行恰当的心理调适。
目录
前言
一、健康需求:有健康才有幸福
1.不生病并不一定意味着健康
2.心理健康谁说了算
3.去留无意,望天空云卷云舒
4.最执著的怀疑
5.老年抑郁正流行
二、工作需求:我退休,我失落
1.有一种病叫离退休综合征
2.离退休综合征为何偏爱你
3.怎样过好离退休这一关
4.拒绝离退休综合征
三、依赖需求:家庭是温馨的港湾
1.儿女也有他们的难
2.老年人,挺起你的胸膛来
3.我的地盘我做主
4.我需故我要
5.情动儿女赢挚爱
四、和睦需求:亲情让夕阳更灿烂
1.家和万事兴
2.一碗水尽量要端平
3.一个女婿半个儿,儿媳也是贴身的小棉袄
4.隔代亲也要讲分寸
5.唠叨声声催人老
6.别让爱心变负担
五、支配需求:家长的威风是这样得来的
1.不替儿女过明天
2.家庭是个平等的王国
3.做儿女的守护神而不是监工
4.因为爱你,所以才分离
5.不要以爱的名义去伤害
6.钱财无小事
六、尊敬需求:没有尊严的晚年我不要
1.家庭需要经营
2.代沟可以化通途
3.不要成为儿孙的“盘中餐”
4.道德与法律联手开辟晚年幸福的快车道
……
七、配偶需求:夕阳无限好,人间重晚情
八、经济需求:没有钱是万万不能的
书摘插图
一、健康需求:有健康才有幸福
老年人看到社会的巨大进步,目睹晚辈的快乐成长,享受着越来越美好的生活,因此都希望自己能够健康长寿,一旦生了病都迫切希望尽快痊愈,所以延年益寿是老年人的普遍心理。可是,由于受传统思想的影响,很多老年人认为身体没有病就是健康,而忽略了心理的健康。据有关资料表明,由于大脑功能的退化和离退休前后生活的急剧变化,老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题,27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍,0.34%的人有一定的精神分裂症状存在,0.75%的人患有老年痴呆症。可以说心理问题已成为影响老年人生活质量的一个重大问题,理应引起全社会的重视。
1.不生病并不一定意味着健康
叶阿姨今年67岁了,身体比较好,除了有时患偏头疼外,身体没什么大毛病。可是三年前她妹妹的过世,给予了她很大的打击。她妹妹本来是乳腺小叶增生后来转为乳腺癌,乳房被切除了一个,但后来发生了转移,去世了。
……