男士完美健身法(VCD)
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主演：步建军（主讲示范）碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880650617
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打造健美型男，锻炼身体各个部位！
主讲示范：步建军，知名健身教练。
内容提要
本节目由知名健身教练步建军结合多年的私教经验，针对男性的身体特质及健美需求，应用科学的运动原理，精心编排而成。全套训练能锻炼到全身各个部位，有很强的针对性，既能充分锻炼大肌肉群，增强心肺功能，提高身体柔韧性和协调性，更能通过锻炼，有效缓解压力，让你精力充沛，体魄完美。
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
