吴阿敏：简化吴式太极拳十三式（VCD）
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主演：吴阿敏（主讲示范）片长：55分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880330212
编辑推荐
中央电视台最受欢迎的太极教学项目。
主讲示范：吴阿敏，中央电视台“青春时光”电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军。
内容提要
「十三式太极拳」是吴式太极拳简化套路，是在传统吴式太极拳的基础上，应广大群众学练习需要改编而成的太极拳套路。
本套路共十三个动作，分为四段。拳法轻松柔和、圆活自然，动作连贯均匀，协调完整。经常练习并持之以恒，可以修身养性，增强体质。
目录
一、起势
二、揽雀尾
三、搂膝拗步
四、进步搬拦捶
五、野马分鬃
六、倒卷肱
七、海底针
八、闲通背
九、撇身捶
十、搂膝指裆捶
十一、左右穿梭
十二、单鞭势
十三、收势
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
