糖尿病防治误区110问
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作者： 张胜兰 主编，晏辉 等编著
出 版 社： 金盾出版社
出版时间： 2007-12-1字数： 131000版次： 1页数： 178印刷时间： 2007/12/01开本： 32开印次： 8纸张： 胶版纸I S B N ： 9787508207803包装： 平装内容简介
本书指出有关糖尿病认识上的许多误区，并介绍了糖尿病的预防、诊断、治疗及预后方面应有的科学知识，以便病人能正确掌握糖尿病的饮食、运动及药物治疗方法。内容丰富，科学实用，通俗易懂，可供糖尿病病人和基层医务人员阅读。
目录
一、糖尿病的一般知识
1. 中国人不容易患糖尿病的说法对吗？为什么？
2. 糖尿病是吃糖引起的，不吃糖就不会患糖尿病。是这样吗？
3. 糖尿病只是糖代谢不正常，对健康危害不大。这种说法对吗？
4. 人胖是健康的表现，不必控制体重。这种说法对吗？
5. 糖尿病是一种非常可怕的病，得了就无法治。是这样吗？
6. 糖尿病慢性并发症是不可避免的吗？
7. 糖尿病病人不能结婚不宜生育吗？
8. 糖尿病病人开刀后伤口长不上，所以无法手术。这种说法对吗？
9. 父母患糖尿病一定会遗传给子女吗？
10. 糖尿病患儿是无法长大的，治也没用。这种说法对吗？
11. 糖尿病病人不能长寿吗？
12. 糖尿病病人无法过正常人的生活吗？
13. 糖尿病妇女怀孕后不需要控制血糖。这种看法对吗？
14. 糖尿病病人能吃能喝就不算病吗？
15. 糖尿病病人懂不懂糖尿病知识都一样吗？
二、糖尿病的诊断
16. 尿中有糖就一定是糖尿病吗？
17. 尿糖阴性就一定不是糖尿病吗？
18. 发现血糖高就能诊断糖尿病吗？
19. 糖尿病呈现的是高血糖，不可能出现低血糖。这种说法对吗？
20. 成年人患糖尿病一定是Ⅱ型，不可能是Ⅰ型。这种说法对吗？
21. 糖尿病无法早期发现的说法对吗？
22. 糖尿病都有“三多一少”症状，没有这些症状就不能诊断糖尿病吗？
23. 感染与糖尿病无关的看法对吗？
24. 昏迷与糖尿病无关吗？
25. 失明与糖尿病无关吗？
26. 心肌梗死与糖尿病无关的说法对吗？
27. 手足麻木、疼痛与糖尿病无关的说法对吗？
28. 外阴瘙痒与糖尿病无关的说法对吗？
29. 阳痿与糖尿病无关吗？
30. 足坏疽与糖尿病无关的说法对吗？
31. 肾功能衰竭与糖尿病无关吗？
32. 偏瘫与糖尿病无关吗？
33. 糖尿病足无法早期发现吗？
34. 糖尿病神经病变无法早期发现吗？
35. 糖尿病肾病无法早期发现吗？
三、糖尿病的治疗与预防
附录常用降血糖的中草药
书摘插图
一、糖尿病的一般知识
4. 人胖是健康的表现，不必控制体重。这种说法对吗？
父母们总盼望着自己的孩子胖一些，看到胖儿童就认为健康，看到瘦孩子常会自觉不自觉地认为他们的健康出了问题，把胖作为健康的标志。
人们每天从事各种各样的工作，消耗体力及脑力。在正常情况下，人们每日摄取的养料与每日消耗的养料几乎相等。当一个人心情舒畅，没有疾病，消化吸收与消耗排泄保持相对平衡，就会使体重保持在相对稳定的水平。如果摄取的养料过多，消耗以后，多余的养料就会变成脂肪贮存起来。贮存于皮下与腹部，人就会变胖。胖是脂肪贮存和肌肉发达的结果，应视为健康的标志；但如果过胖，超过标准体重的15％就属肥胖了。标准体重的简便算法：①45岁以下标准体重（公斤）一身高（厘米）一105；45岁以上标准体重（公斤）一身高（厘米）-100。②标准体重指数（BMI）一实际体重（公斤）÷身高2（米），男性标准体重指数为20～25，女性标准体重指数为19～24。医学界已不断证实肥胖的人比正常体重的人更容易患心脑血管疾病、糖尿病。研究认为，肥胖者冠心病的发生率为正常体重者的5倍，患肥胖症的人45岁以后死于心脏病的比正常体重者几乎高出1倍。据90年代后国内学术资料报告，我国男性肥胖是脑梗塞的危险因素之一，男性肥胖者脑出血的发生率是非肥胖者的3.6倍，女性肥胖者脑出血的发生率是非肥胖者的1.7倍。现代的研究还表明，70％～80％的Ⅱ型糖尿病病人有肥胖的病史，这些人生活多较富裕，过量进食，体力活动减少，身体逐渐肥胖之后，糖尿病也就接踵而来。这是因为肥胖者的血液中胰岛素含量虽然不低于正常人，有的甚至还比正常人多，但由于肥胖者脂肪细胞上的胰岛受体数量减少或不敏感，即对胰岛素产生抗拒作用（叫胰岛素抵抗）。在肥胖状态下机体为了克服这种胰岛素抵抗作用，机体的胰岛B细胞就不得不代偿性地分泌更多的胰岛素来满足机体需要。在这种恶性循环状态下，一旦胰岛疲惫，再也无法分泌更多的胰岛素来满足需要时，糖尿病也就发生了。肥胖者产生糖尿病与人的肥胖类型及肥胖程度都有一定关系。美国威斯康星医学院的专家发现，多余脂肪主要贮存在腰以上的比贮存在臀部和大腿的妇女更有可能患Ⅱ型糖尿病。我们国内研究也认为，中心型肥胖（腹型肥胖）的人比周围型肥胖（四肢均肥胖）的人更易患糖尿病，当然肥胖程度也与糖尿病的患病率呈正相关。据美国科学家研究发现，45岁以上超过标准体重10％的肥胖男子，每超过0.45公斤，寿命缩短29日。国外还有人调查过26.3万人，发现超过正常体重4.5公斤的人，死亡率平均增加8％；体重超过9公斤的人，死亡率增加18％；体重超过13.5公斤和22.7公斤的人，死亡率分别增加28％和56％，说明随着肥胖程度的增加，死亡率也相应增高。国内对长寿老人的调查也表明，没有一个百岁老人是肥胖者。可见，肥胖是健康的大敌，把体重控制在标准体重范围之内是非常重要的。
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