运动保健处方（VCD）
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,医疗保健,
片长：64分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880514131
编辑推荐
科学晨练的方法，手指操保健法，六分钟健脑操，运动长高的秘诀。
内容提要
运动的好处大家都知道，但如何进行运动才是科学的呢？如何在合适的时间进行最适合的运动项目呢？本片将告诉您很多运动保健的实用秘诀，使您的健康更上一层楼。
目录
科学晨练的方法：
练太极的学问
早晨锻炼要注意
保健刷身法
运动处方：
颈椎操
肩周炎的治疗和理疗
高抬脚舒缓脚部发麻
压腿的好处
倒行治腰疼
爬行锻炼法
一手掌握健康：
手掌按摩治疗胃部不适
手指按摩治疗低血压
手指操保健法
健脑良方：
偏头痛的理疗方法
六分钟健脑操
运动长高秘诀：
运动长高
运动补钙防变矮
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
