吴阿敏 武式太极拳：竞赛套路四十六式①（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,武术 运动,
主演：吴阿敏（主讲示范）片长：58分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880514797
编辑推荐
主讲示范：吴阿敏，中央电视台“青春时光”电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军。
内容提要
《武式太极拳竞赛套路》是在传统套路基础上，由中国武术研究院组织专家、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路。它具有很好的传统性、科学性、竞技性，不仅符合武术竞赛规则要求，而且动作规范、技法充实、修炼均衡、新颖合理，因而适合广大爱好者的健身学炼需要。
本节目共计46式，分成四段进行教学。每段教学包括：完整示范、动作要领分解教学和背面示范三部分。使学练者易学易练。
第一段特点：以基本动作为主，突出武式的风格，气势中正安舒、雅致、连贯、紧凑，结构清晰。第二段特点：难度增加，方位多变，有独立平衡腿法动作，对基本功和柔韧性要求逐渐提高。
目录
第一段 1-7式分解教学
第二段 8-13式分解教学
第三段 14-17式分解教学
第四段 18-23式分解教学
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
