Tae-Bo 袁睿超跆搏健身操：下（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
主演：袁睿超（主讲示范）片长：58分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787883630821
编辑推荐
主讲教练：袁睿超，中央电视台“健身房青春时光”电视教练；示范：袁睿超，易海燕，胡彦。
欧美健身房最新热点！
韵律搏击的最佳形式！
内容提要
跆搏健身操（Tae-Bo）是目前欧美健身房里的最新热点。跆搏是韵律搏击的一种形式，与普通的对抗搏击不同，它是在节奏强劲的音乐伴奏下，集舞蹈、拳击、跆拳道、空手道、韵律操为一体，具有减肥健美、娱乐强身等多重作用的新型有氧操。
本套搏击健身操充分体现了有氧运动科学合理的健身原则，训练的方法新颖独特，动作强度相对较高，能够有效促进身体柔韧性及肌肉力量的增长，全面提升身体质素，激发生命活力，具有显著的健身美体效果。
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
