YOGA高温减脂瑜伽1（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
主演：丘华（讲解/示范）碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787880883152
编辑推荐
减体重，塑身形，性感曲线，魅力无限，迅速风靡全球的纤体秘方，最快速最有效的瘦身美体方程式。消脂塑身100分！
丘华，亚洲首席性感美女，多次荣获国际艺术体操锦标赛冠军，中国资深健身美体教练，国际大型连锁健身俱乐部健身经理、主力教练。
非常百科，为您打造健康新生活！
瑜伽被称为“生命化妆师”，通过身体、呼吸和心灵的完美统一，调节人体肌能，特别是对腹部、腰部、臀部和腿部曲线的塑造效果显著。简单的冥想呼吸，可以让脂肪快速燃烧，消除多余赘肉，使你的肌肉柔韧而有弹性。其神奇的效果还表现在，瑜伽可以从内部调理你的身体，年轻你的细胞，让你从内到外焕发青春光彩！
内容提要
健身美体新浪潮提倡绿色健康瘦身，本套教材收录地下最受欢迎的高温瑜伽姿势，通过调节呼吸，有节奏的让肌群运动。具有快速的减脂瘦身效果。经典的姿势彻底排出体内垃圾，使减脂变得快乐，让瘦身感觉轻松。渴望快速减肥的你，赶快体验终极瘦身的快乐吧！
目录
01 调息练习
02 向太阳敬礼式
03 双腿背部伸展式
04 犁式
05 肩倒立式
06 眼镜蛇式
07 蝗虫式
08 三角伸展式
09 侧角伸展式
10 侧角转运式
11 腿旋转式
12 仰卧婴儿式
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
