\幸福女人要读的心理学\
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作者： 张扬编著
出 版 社： 石油工业出版社
出版时间： 2008-1-1字数： 360000版次： 1页数： 322印刷时间： 2008/01/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787502162917包装： 平装编辑推荐
积极心态：善待生命中的第一天
人生中有晴天丽日，也有阴雨霏霏。悲观的女人总是看到红灯，积极的女人则总是看到绿灯，因此积极的女人才有了不衰的魅力。
快乐心态：天天保持好心情
快乐之于女人是要紧的。男人要“先天下之忧而忧”，这是对的，而女人刚好相反，是要“先天下之乐而乐”的。
自信心态：女人的名字不叫弱者
自信和魅力是女人永远美丽的法宝，拥有自信和魅力的女人一辈子都是美丽的。
个性心态：秀出自己独特的亮点
平凡的女人要去创造属于自己的亮点，用心灵点缀属于自己的春天，用优势展现自己独特别样的风采。
事业心态：做一只善跑羚羊
她们在努力工作中释放自己最大的价值，在不断进取中获得肯定和自我完善，她们才是城市街头一道道亮丽的风景线。
内容简介
幸福是什么？幸福是天天都有好心情，幸福是有很多矩尺朋友，幸福是那种为了心中的目标而努力拼搏的过程，幸福是可以跟心爱的人在一起享受那份宁静与惬意，幸福是一种特殊的空气……幸福就是活出一个精彩的自己。
炽热的夏为阳光喝彩，奔腾的浪为大海喝彩，飘零的叶为成熟喝彩，纷飞的雪为往事喝彩。作为女人，就要为自己喝彩，为自己欢歌，为自己拥有幸福而努力奋斗。
本书教你如何做一个幸福的女人。
目录
第1章 善待生命中的每一天
女人的心态与命运相连
微笑是困难的挪动器
生命的美丽在于懂得珍惜
善待生命，敢于向命运说“不”
积极心态让女人的岁月生辉
命运在你自己的手中
用激情点燃消极心态的人生之火
第2章 天天保持好心情
欣赏生活，享受快乐
感悟人生，体味快乐
转换思路，选择快乐
寻找机会，制造快乐
舍弃小事，笑口常开
身处逆境，乐观对待
懂得微笑，拥有魅力
笑对风雨，活出精彩
第3章 女人的名字不叫弱者
女人因独立而美丽
自信是女人的魅力
真正的自信是一种睿智
做自己的圣人
女人要有柔中带刚的自信
你自信，你才快乐
把握机会，磨炼自己
女人不是弱者
要想自信还得勤奋
自信地潇洒一回
第4章 忍让为先，大度为怀
适当放弃也是一种美丽
宽容是女人一生要学的哲学
以宽人之心宽己
不妨做个“糊涂”女人
海纳百川，有容乃大
宽容是一种美德
凡事不必太认真
第5章 像玫瑰一样铿锵
挫折是女人的炼金石
女人就是要坚强
坚韧是改变命运的必修课
勇敢是女人灵魂最杰出的力量
挫折是意志力的“运动场”
让太阳生长在女人的心底
黑暗也只是在经历黑暗
坚强的女人眼泪只流一滴
历尽艰辛得来的果实更甜美
第6章 做一条任意穿梭的鱼
幸福来源于简单的生活
平淡是真，平静是福
拥有一颗平常心
娱乐休闲是生活的必需品
再完美的女人也有缺憾
世界会因我而精彩
淡泊更能体验人生真味
勿以自己的容貌而自卑
第7章 爱心是女人的魂
善良是女人生命的宝石
有一种美丽叫做善良
充满爱心的女人才美丽
女人因善良而可爱可敬
帮助别人就是帮助自己
女人善良有时也是错
第8章 秀出自己独特的亮点
打理出令人喜欢的自己
内涵有言语不能述说的奥妙
让平凡的你绽放个性亮点
努力保持和创造美丽的曲线
塑造独具个性魅力的气质
征服一切靠的也是气质
拥有健康才能拥有美丽的人生
只做最优秀的自己
第9章 做一只善跑的羚羊
事业是女人独立的基石
及早确定自己的人生目标
找准自己的位置
让兴趣与职业相结合
重视自己的工作
工作不单单是为了薪水
在职场要懂得推销自己
大胆对不合理要求说“不”
努力“充电”，不在E时代止步
第10章 读书是魅力不竭的源泉
提升底蕴，读书是根本
坐拥书城，享受优雅人生
以书润心，智慧永驻
书香相伴，梦想与心一起飞
呵护大脑，青春永不老
修炼“博乐”，读书是捷径
改变命运，知识是关键
第11章 不做爱情守望者
爱情就在伸手可及的地方
爱要激情，更要理智
真爱能战胜距离
爱就要爱他的一切
大胆把握恋爱脉搏
爱情不是女人的全部
别为爱情放弃友情
善待分手就是善待自己
第12章 做完美家庭的舵手
懂爱的女人有旺夫运
赞扬是幸福的催化剂
隔阂要用心去化解
相知相契，患难与共
平淡才是婚姻最真切的幸福
好女人善于塑造好男人
营造浪漫，发掘生活情趣
做一个会爱的女人
第13章 学会先做别人的朋友
真诚是保持友谊永恒的基石
找到真正的友谊
用真诚的心对待朋友
拥有一颗爱人之心
用真诚浇开友谊的花朵
以信任化解友情危机
建立自己的朋友圈子
第14章 用品位提升气质美
品位是一种心境
用品位做底蕴的女人最优雅
修炼来的美丽才会光彩焕发
听乐符从心头划过的声音
用女人味打造极品女人
优雅是最美丽的衣裳
做个有气质的女人
铸就精彩觅品位
第15章 灵活应变秀生活
交际中，带着耳朵去思考
幽默的女人到处受欢迎
自信的言谈举止助你“放大”形象
巧用温柔克刚强
语言是营造关系网的一道利器
女人善于交际的修炼
学会与不同的人交往
书摘插图
第一章善待生命的每一天
最快乐的女人并不认为一切东西都是最好的，而是满足于自己已有的一切；最幸福的女人并不认为生命都是一帆风顺的，而是用积极的心态对待生活。其实，决定一个女人命运的关键就是“心态”。
一位伟人说过：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”人生并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的，心态就是调控人生的控制塔。女人有什么样的心态，就会有什么样的生活和命运。
生活中总会有各种各样的事情发生，没有人可以预料明天会发生什么，但女人可以用良好的心态做人生的指挥官，相信自己才是自己命运的主宰。
曾经有这样一个人，他嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点都没命了，因为在酒吧里看不顺眼一位酒保而杀了人被判了死刑。这个人有两个女儿，年龄相差一岁。其中一个跟父亲一样，有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，也因犯了罪而坐牢；另外一个女儿却与其截然不同，她担任一家大企业的分公司经理，有着美满的婚姻和三个可爱的孩子，既没有吸毒也没有不良的行为。
为什么出于同一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却又有着这么不相同的命运呢?在一次访问中，记者问起造成她们现状的原因，二人竟是同样的答案：“有这样的父亲，我还能有什么办法?” 在生活中，我们总是说有什么样的环境就有什么样的人生，而由这则故事可
知环境并不能决定人生，而我们面对环境持有的态度却可以改变人的一生。
一位名人曾经说过：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话的直接结果就是：心态决定命运。女人的命运在自己手里，因为女人掌握着自己的心态。聪明的女人不会只让自己看起来美丽，还会培养自己良好的心态，主宰自己的人生。当女人有了良好的心态，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折。
西方有一个名叫胡达克鲁丝的老太太，她的朋友和邻居迈克夫人和她是同龄人。她们在共同庆祝七十大寿时，迈克夫人认为人活六十古来稀，自己已年届七十，是该去见上帝的年龄了。因此她决定坐在家里，足不出户、颐养天年。她为自己做寿衣、选墓地、安排后事。而胡达克鲁丝则认为：一个人能做什么事，不在年龄的大小，而在于自己的想法。于是她开始学习爬山，其中有几座还是世界上有名的高山。就在她95岁高龄时登上了日本的富士山，打破了攀登此山年龄最高的纪录。
同样是接收到70岁生日这个信息，迈克夫人的心理反应趋向是消极的。她采取了足不出户，安排后事的行动，结果在好多年前就去见上帝了。而胡达克鲁丝的反应则是积极向上的心态，她采取了学习爬山的行动，结果创造了一项吉尼斯世界纪录。所以说：女人的心态与命运相连，不要让消极的念头占据你的思想，女人什么时候都应该保持积极向上的姿态。
无论一个女人多么有能力，如果缺乏好的心态，就什么事都做不成。良好心态的能量是巨大的，也是动力产生的源泉。有了它，女人就能把握住自己的命运，实现人生的理想，在人生的道路上勇往直前。
……
