军体拳：训练与致用法①（VCD）
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主演：赵容，周成（演练示范）片长：55分钟碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787883633655
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演练示范：赵容，周成。
内容提要
军体拳从军营开始推广，目前已成为我国流传最广的拳种，深受广大官兵和武术爱好者的喜爱。它取百家之长，不仅适用于套路演练，而且具有较强的实战效果。
军体拳以长拳为主，南拳为辅，朴实无华，刚劲威猛，纳中华武术之精华。在实际应用上，融踢、打、摔、拿、夺刀、夺枪等格斗基础动作为一体，讲究一招制敌。坚持军体拳的训练，可综合提高力量、速度、耐力、敏捷与协调等身体素质，短时间内迅速提升实战能力。
本片以形象直观的教学方法，多角度讲授军体拳动作训练，以及在实战格斗、防身自卫中的有效应用。全片共分三套军体拳，逐一讲解。
目录
第一套军体拳分解教学
第二套军体拳分解教学
基本信息
语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
