威耐尔臂力器
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,臂部训练器,
品牌: 威耐尔
商品特性材质:精钢,弹簧钢丝,塑料颜色:黑色产品等级:一级
基本信息Tension Level:60Kg
发货重量:1.6 KgASIN:B006M1B91K产地:中国商品描述使用方法:
1、两臂向上伸直,向下弯曲弹簧,再慢慢放松。
2、两臂弯曲,在颈后用力弯曲弹簧。
3、两臂向前,向上弯曲弹簧,然后伸直,逐渐放松。
4、两臂向胸前靠拢,弯曲弹簧,然后伸直,逐渐放松。
5、站立,两脚分开,右肘弯曲,用左手弯曲弹簧,然后左肘弯曲,用右手弯曲弹簧。
6、两臂向身后,紧握弹簧,然后向下伸直逐渐弯曲。
使用注意事项:
1、请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固,无松动现象。
2、请选择合适自己体能的级别,以免受伤。
3、使用时,应将保险手带套进手腕,以防发生伤害。
4、使用时,应选择相对宽敞的场地锻炼,经免脱手伤人。
5、建议12岁以下的儿童不要使用臂力器。