孕滋孕味(6DVD+手册)
点此进入淘宝搜索页搜索基本信息商品尺寸:28.4 x 21.2 x 4.6 cm商品重量:839 g格式:套装, 彩色配音语言:汉语普通话碟数:6出版社:广东音像出版社发行公司:广东豪盛文化传播有限公司, 上海顶乘文化传播有限公司投放市场的日期:2011年12月20日ISBN:9787798956870条形码:9787798956870ISRC:CNF180801640ASIN:B006LF7AAQ商品描述内容简介《孕滋孕味》讲述了当宝宝与你身体合而为一的时候，你的每一步都承载着两个人的份量，全家人无微不至的照顾和周围人真挚地祝福、呵护让你感受到孕育的幸福。在这个特别的时期，孕中生理、心理等情况变化，都将伴随着准妈妈一起享受这“看似漫长”的孕期。由北京协和医院、北京大学妇幼保健院、中国福利会国际和平妇幼保健院等24家全国权威研究机构及学术中心协作，百位妇幼保健专家联手打造的系列光盘，将与你分享孕育的点滴，保证孕期营养均衡，巧妙缓解孕期不适，让妈妈更平安，让宝宝更健康！
DISC 1 孕滋孕味
01 孕期营养中式早餐—豆浆+小饭团
02 孕期营养西式早餐—总汇三明治
03 孕期补充纤维素的饮食—什锦燕麦粥
04 孕期中期营养早餐—核桃牛奶 什锦夹包
05 孕期保胎佳肴——核桃虾仁炒韭菜
06 孕期夏日防斑菜肴—五彩皮蛋伴豆腐
07 缓解妊娠中毒症的饮食——双耳汤
08 妊娠时期腿部水肿—赤豆鲫鱼汤
09 孕期感冒食疗法—1、糯米萄粥 2、梨枣鸡蛋汤
10 预防孕期润肺止咳的饮食—杏仁葡萄饮 冰糖白萝卜汁
11 缓解妊娠子痫病症的佳肴—双耳肉片
12 缓解产后焦虑—香菇炖豆腐
13 孕期缓解便秘的菜肴—银耳核桃汤
14 新妈妈预防乳腺炎的菜肴—海带炖豆腐
15 产后催乳汤—黄花通草猪肝汤
DISC 2 吃出好“孕”来
01 补钙美食：芙蓉佛手瓜的做法
02 缓解孕吐的柠檬汁
03 一道含微量元素的佳肴：虾皮豆腐汤
04 番茄——让孕斑离开
05 展示自制酸奶的过程：巧做酸奶
06 美味低脂的夏季素菜
07 巧做牛奶小食品：牛奶冰丁
08 少吃盐妙法
09 香菇白玉羹
10 爽口翠瓜
11 大枣补汤的制作过程
12 甜辣虾沙拉
13 什锦蛋羹
DISC 3 孕并美丽着
01 孕并美丽着—美丽身体
02 孕并美丽着—美丽心情
03 孕并美丽着—美丽服装
04 孕并美丽着—美丽肌肤
05 孕妈妈的防眼袋
06 夏日防斑先防晒
07 喝出来的美
DISC 4 魅力新体验
01 恢复漂亮的腿和脚
02 与黄褐斑说byebye
03 新妈妈巧喝汤
04 孕蚂妈怎样选鞋
05 产后润手按摩法
06 产后护发
07 怀孕后期出汗多怎么办？
08 孕妈妈的基础保养
09 气熏美容法
10 冬季手脚防皲裂
DISC 5 孕期静心瑜伽
01 颈部、盆骨底部肌肉练习
02 颈部、盆骨底部肌肉练习演示
03 站立展身练习
04 站立展身练习演示
05 矮身伸展练习
06 矮身伸展练习展示
07 延展柔身练习
08 延展柔身练习展示
09 休息树练习
DISC 6 静心养胎音乐
01 One Day In Spring
02 The Two Shepherds
03 Open Sky
04 Turning
05 Beyond The Sundial
06 Forset Spring
07 New Morning
08 Light Of Emotion
09 Starry Sky
10 Give Me You Hand
11 Sunset Glow
12 The Purple Butterfly
13 Late Autumn Day
14 Spring Water
15 Wonderful Glide编辑推荐美丽的孕妈味，健康共分享。
