新贵族 XG-Q-9037 奥林匹克上斜推举椅
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,
品牌: 新贵族
商品特性• 锻炼部位：胸肌上部、前三角肌、肱三头肌● 有35度的上斜面和可调式座椅，可为更多使用者带来超凡的训练刺激。● 后置一个教练保护平台让使用者更加安全可靠。
基本信息商品尺寸:200.3 x 163 x 161.2 cmASIN:B006GWI8SM商品描述操作要点
仰卧在斜蹬上，双腿平贴与地板以保持平衡，腹部收紧背部挺直贴斜板，双手以宽握距握紧杠铃，手肘微弯，随后从架上取下，杠铃中心应处在肩关节的垂直线上，下降至上胸靠近锁骨位置及上臂大约与地面平行，稍停，回到开始位置，重复动作。
注意事项：
1、用力收腹时吸气，还原时呼气，要控制好呼吸节奏；该器械适应不同层次锻炼者的练习。
2、器械要经常检查螺丝是否松动，定期检修，轴承处注油，严谨器械带病运行；必要时请专业人员维修。
