心理健康教育
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作者： 王芳 主编
出 版 社： 东北师范大学出版社
出版时间： 2007-8-1字数： 251000版次： 1页数： 167印刷时间： 2007/08/01开本：印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787560249537包装： 平装内容简介
中等职业学校心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展；帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力；帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询，提供必要的援助，提高学生的健康水平。
本书通过大量的心理学理论、案例和测试，为广大的中职生介绍了常见的心理问题和解决方法，内容涉及学习、情绪、情感、家庭、交际等多方面，可为广大中职生提高自身心理素质提供切实的帮助。
目录
概述篇
一 心理健康的涵义和标准
二 中职生的心理特点
三 心理健康的意义
自我篇
一 自我意识的形成
二 认识自我
三 悦纳自我
四 加强自我意识的修养
人格篇
一 常见的人格障碍及矫正方法
二 中职生的气质
三 中职生的性格特征
学习篇
一 学习动机
二 怎样集中注意力
三 怎样加强记忆力
四 大脑的开发利用
五 创新能力的培养
情绪篇
一 情绪对身心健康的影响
二 战胜自卑与羞怯
三 摆脱嫉妒与猜疑
四 克制愤怒的冲动
五 不再为考试焦虑
七 改变认知，从而改变情绪
七 有效调节情绪的方法
交际篇
一 人人需要朋友
二 培养良好的心理品质
三 自学遵循交往原则
四 克服自我中心
五 讲究交往艺术，增强人际吸引
六 人际交往中的心理效应
情感篇
一 可怜天下父母心
二 与父母相处的技巧
三 奇妙的“异性效应”
四 男女同学应恪守的行为准则
五 把握好友情与恋情的尺度
择业篇
一 择业的心理健康
二 你适合做什么
三 展示最好的自己
四 成为职业人的心理准备