双威家用健身四件套
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 运动器材,健身器具,健身套装,
品牌: 双威
基本信息
型号：0000020066130品牌：双威材质：精钢配置：产地：广东尺寸：出厂日期：规格：保质期：颜色：
商品说明
"臂力器
1、使用前先将手腕套进臂力器两端的保险绳中，手柄的反作用力方面不能直接对准人体。
2、动作要缓慢，每个动作做数次后休息几分钟再练。
3、锻炼时不要全力以赴，您必须留下足够的力来驾驱臂力器的反弹力。
4、使用臂力器时，要离开人群两米以外。
力度：30公斤
跳绳
跳绳能增进人体器官发育。有益身心健康，强身健体，开发智力丰富生活，提高整体素质。
跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳对防止胃病，肥胖，失眠，关节炎，神经痛等这些症状有帮助。同时医学专家认为，跳绳对活跃大脑有重要作用。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，因此跳绳也是 健脑的最佳选择。
跳绳方式可分为：侧身斜跳，双脚并拢跳，单脚屈膝跳，分腿合腿跳。绕旋跳，侧脚单跳。
握力器
握力器完全根据人的手柄而设计。使用时分单手，双手上握，下握双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻，携带方便，是用时不受任何限制 ，随时可锻炼你的手劲，缓解疲劳，使肌肉结实，强壮肌肉，增强血液循环，长期使用，对于防风湿关节炎又帮助，使锻炼健身必备的小型器械。
拉力器
使用本拉力器时用力宜缓 匀 切忌急拉猛拉，以免造成弹簧及配件松动脱落或断裂
初练者可以选择2或3根弹簧进行训练，然后根据自己的体力逐步增加
本拉力器最大拉伸长度（包括手柄在内）为150cm
未按规定使用造成不良后果，本公司不负任何责任"
特别说明
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