AD廋腹减肥运动机 双安全扶手 记数器 教学光盘
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商品特性航天级碳纤维弹力材料，抗压抗摔，使用3亿次也不损坏，寿命可达30年轻便小巧、使用简单，轻轻一折，只有一个书包大小国家质量安全委员会认证，操作安全无任何风险进口高密度弹力软胶，天然材料航天技术打造，区别普通塑料泡沫无刺激、无异味人体力学设计，可调节力度角度，能精确锻炼到上腹肌、下腹肌、腹内斜肌和腹外斜肌，帮你上下左右360度全方位去除赘肉、收紧腹部
商品描述家舒宝牌减肥收腹运动机四大功效
1.高密度弹力软胶紧靠颈背吸收压力，舒缓筋骨，放松神经
2.运动是，自信滚动，有效按摩颈部、背部，次级血液循环
3.三组不同规格的弹力装置，根据身体恢复状况随时调节
4.软胶滚筒分别按摩颈椎、肩椎、胸椎、腰椎关键部位
产品功能:
a.针对腹部、腰部、臀部及手臂等部位的健身与锻炼需要,科学的设计,经过段炼能达到最佳的脂肪燃烧,塑身效果。
b.尤其对消除腰腹部赘肉，塑造迷人纤细小腰，坚持锻炼效果显著。
c.PP耐冲塑料及钢管材质，坚固耐用，且不需要能源，方便环保，效果显著。
d.流线外型的设计，美观大方，使用简单。
e.重量轻巧，不受地形地物的限制，方便携带。可随时使用。
f.男女适用，不分年龄，人人都可使用.
技术要领：
1.头不要离开靠枕，传统的做法是头抬起，这样会会脖子劳累，达不到锻炼腹部的目的;
2.脚和腿不用用力，腿自然弯曲，以前我们做仰卧起坐压着腿是很不科学的，那样会造成大腿用力受伤，且不能够很好的锻炼腹部，检验你腿是否用力的一个最好办法就是看座板会不会翘起，如果座板老翘起，那就是你的两个脚在使劲，所以要做到腿和脚尽力放松;
3.幅度不宜过大，越是小幅度，在45°左右运动，腹部的用力最大，达到最佳的锻炼效果。在你的腹部的肉都在颤抖的时候，那个位置就是45°.
适应人群：
针对人群:久坐不站的人群,预防职业病.家庭妇女,发福的男性,办公室的职业女性,想保持苗条身材,热爱运动,热爱生命的人. 。
不适宜人群：腰椎间盘疾患者、颈椎疾患者及不适宜运动者。基本信息ASIN:B005RNG8MO
