生活坊71•快速变身S形曲线:7天减肥瑜伽
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品牌: 《生活坊》编委会
基本信息出版社:上海科学普及出版社; 第1版 (2011年9月1日)平装:95页正文语种:简体中文开本:24ISBN:9787542750433条形码:9787542750433商品尺寸:16.6 x 13.8 x 0.8 cm商品重量:82 g品牌:日知图书ASIN:B005OFKHXG商品描述内容简介《生活坊71•快速变身S形曲线:7天减肥瑜伽》内容简介:瑜伽,起源于5000年前的古印度,如今已流行于全世界,热爱生活、热爱运动的人们对它钟爱有加。瑜伽古老、神秘而功效卓越,经常练习不仅能让人身体保持健康,更能让人体态优美轻盈、皮肤健康漂亮且心态平和从容。
瑜伽是一项有氧运动,看似动作舒缓,却能有效地帮助我们拉伸身体肌肉群,刺激和按摩体内各脏器,促进体内血液和淋巴系统的循环,从而加速毒素排出。同时练习瑜伽还能加快人体细胞代谢和燃烧的速度,可自然达到轻松减肥、美妙享“瘦”的目的。编辑推荐《生活坊71快速变身S形曲线:7天减肥瑜伽》是上海科学普及出版社出版的。