强力正品 健身 宝钢A级碳素钢丝成人臂力棒大号臂力器0281 零运费
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,引体向上器,
品牌: 强力
商品特性宝钢A级碳素钢丝
基本信息ASIN:B005EKHS1K商品描述产品名称：强力0281大号臂力器
强力货号: 0281
按健身效果选择: 练臂肌
材质：宝钢A级碳素钢丝
弯曲力：170±15N
长度：675±5mm
使用方法
1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。
2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。
3．两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松
4．站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧
5．两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲
注意事项
1.请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固，无松动现象
2.请选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉
3.使用时，将臂力器手柄上的安全带套在手腕上
4.使用时，应选择相对宽敞的场地锻炼，以免脱手伤人
5.建议12岁以下的儿童不要使用臂力器
