魔力塑身:健康美背(DVD)
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品牌: 董晋屹(主讲)马北(表演)
基本信息商品尺寸:22.4 x 15 x 2.4 cm商品重量:118 g演员:董晋屹(主讲),马北(表演),熊健祥(表演)格式:彩色配音语言:汉语普通话分区:所有地区碟数:1出版社:中国人民大学出版社投放市场的日期:2011年4月20日ISBN:9787887027771条形码:9787887027771ISRC:CNM031100030ASIN:B004WAPFYU商品描述内容简介《魔力塑身:健康美背》是董晋屹魔力塑身课堂系列之一,内容是经过董晋屹老师数年总结而得出的魔力塑身,是一种时尚、简洁、快速、有效的减肥塑身方式。以人体生理学和人体解剖学为基础,以肌肉运动轨迹为蓝图。无须私人教练,更不须大笔减肥花销,只需要认真练习就可以得到完美躯体。
这部分教程的作用是梳理颈椎、胸椎、腰椎,美化背部肌肉,塑造背部完美线条。编辑推荐雕刻塑像般精确雕琢魔鬼身材,以最小的运动量获得最佳塑身效果。
告别“虎背熊腰”梳理脊椎。
董晋屹,毕业于北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈系,自2004年开始在塑身行业崭露头角。于2006年、2008年两次远赴印度学习瑜伽和印度舞蹈,获得瑜伽导师称号。在国内教授了数年瑜伽、普拉提、舍宾、拉丁、爵士、印度舞、芭蕾、茶道等课程,对于塑身和减肥积累了自己的一套心得和体系。经过多年有效的实践后,得到大众广泛的认可和支持。接受《健康之友》、《精品购物指南》等多家杂志约稿和专访,多次被北京电视台《7日7》等全国电视和广播报道。