爵士美人柔情爵士塑身操(DVD)
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基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g格式:有字幕的, 彩色, 标准格式字幕语言:简体中文, 未知配音语言:汉语普通话外文名:Jazz Beauty分区:所有地区音频格式:汉语普通话 (数字杜比2.0)屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:788352710x条形码:9787883527107ISRC:CND030600370ASIN:B001TDLI3U商品描述《爵士美人柔情爵士塑身操》讲述了有氧爵士操快乐自学版，体验身材，肌肉，肺活量，力量心情，仪态，气质全方位的质变打造“爵”色美人，和Judy教练一起秀出婉转线条、跳出妩媚性感，变身身材超Fit、气质超Perfect的爵士美人！
一、活力四射，热身爵士 Warm-up Jazz
独特个性，鲜明节奏，灵动舞姿。全方位立体锻炼，将身体的各个关节、韧带充分活动开来，增加肌肉收缩时的速度和力量，让浑身散发活力和舞动的魅力。
二、欧陆风情，纯爵士 Pure Jazz
爵士舞的蓝调精髓，最经典的必学动作。可强化肌肉及关节的灵活性，消除蝴蝶袖，结实臀部，雕塑美胸，再给妙曼的身材一个美丽的背影，成就“爵色”美人。
三、妩媚性感，激情爵士 Passionate Jazz
激情燃烧，身心HIGH到沸点，唤醒潜藏的性感因子！纤腰平腹，翘臀修腿，改善身体柔韧度，让身段像蛇一般的柔软，妩媚动人的性感气质释放出来。
四、自由洒脱，轻爵士 Light Jazz
自由、轻松、随意、舒展，一张一弛之间消除大小腿、腹部、侧腰、臀等最难瘦下来的部位，完美实现事半功倍的塑形计划！
