养生修体瑜伽(DVD)
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,专题、百科,保健、医疗,
基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版社投放市场的日期:2011年7月26日ISBN:9787883528869条形码:9787883528869ASIN:B005DD9VA4商品描述内容简介《养生修体瑜伽》从养生瑜伽三十六式，养生、修体、祛病、塑身，带给现代人健康、美丽与建构优质新生活的最有效的方法，全面消除精力不济、睡眠不足、高血压低血压调理、提升肝力功能、强化肾脏、预防糖尿病便秘、肩膀酸痛、耳鸣、更年期障碍、骨质疏松、活跃大脑神经……编辑推荐从头到脚的全身活动功法，缓和、谐调，强身健体、延年益寿的最佳养生法。
养生瑜伽是一种平衡身心的过程，它让你和自己的身体对话，平衡身体机能，由内而外滋养身体。身体生病，精神不堪重负，可以通过修习养生瑜伽来养护身体，找到久违的健康活力，重返生命的原生状态。瑜伽呼吸法、瑜伽冥想法、瑜伽静坐入定法在静默中滋养精力，获得活力。
