自己是最好的医生(套装共4册)
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品牌: 李中宿春礼姚冬脂
基本信息出版社:华文出版社; 第1版 (2010年1月1日)平装:810页正文语种:简体中文开本:16ISBN:9787507528572条形码:9787507528572商品尺寸:25.6 x 17.8 x 5 cm商品重量:1.3 Kg品牌:中智博文ASIN:B005A2P4MC商品描述内容简介《自己是最好的医生(套装共4册)》由多领域的权威专家共同编撰而成，综合了国内外外大众健康、养生保健、精神卫生和心理等各医学领域的最新研究成果，提供r近200种常见疾病的科学有效的治疗方案，旨在帮助读者科学地进行自我保健和自我治疗，做自己最好的医生，成为身心健康的现代人。
《自己是最好的医生》分为“自己是最好的保健医生”、“自己是最好的心理医生”、“自己是最好的家庭医生”三大篇。上篇遵循“防病重于治病”的理念，重点阐述了如何科学地进行自我保健，提供了切实可行、科学有效韵的保健方案，包括四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、不同年龄段人群的特殊保健等。本篇还对识别疾病的征兆、急救、体检、生活方式与健康的关系等内容进行了具体而实用的介绍。中篇详细介绍了现代人常见的心理问题，如自卑、嫉妒、贪婪等，指导读者处理不同年龄段人群的心理问题。本篇既有生动真实的案例介绍，又有深入浅出的心理学理论分析，同时针对各种心理问题提出了简单易行、效果显著的解决途径。下篇按照身体的组织系统，如消化系统、内分泌系统、生殖系统、心脑血管系统等进行分类，用通俗易懂的语言，介绍了各大系统容易出现的100多种疾病，比如感冒、糖尿病、高血压等疾病的病因、症状、诊断、治疗方法、自助疗法等，帮助读者了解常见疾病的病理、用药常识和疗法，真正做到求医不如加强自我保健，成为自己最好的“家庭医生”。编辑推荐《自己是最好的医生(套装共4册)》一部中国家庭必备的健康保健参考工具书。内容全面•科学权威•易学易用。
自己是最好的何分健医生：全面了解保健知识，运用科学有效的自我保健方案，可以科学养生，积极防病抗病。
自己是最好的心理医生：掌握心理健康的基本常识，了解常见心理疾病的根源，采用科学有效的心理治疗方法，自我调适，化解心理困惑。自己是最好的家庭医生：掌握人体构造和有关疾病的医学常识，自己及时有效地防病治病，使自己有一健康体魄。
先进理念：防病重于治病。求医先要求己，积极地自我防病治病是确保健康的第一要则，这也是当代医学界大力提倡的健康新理念。掌握一定的自我保健知识和医学常识，根据自身情况，积极地进行家庭保健和家庭自疗，自己就是最好的医生。
科学权威：《自己是最好的医生(套装共4册)》由多领域的权威专家共同编撰而成，综合了国内外医疗、保健.心理等各医学领域的最新研究成果，提供了近200种常见疾病的科学有效的治疗方案，能科学指导读者自我保健和自我治疗。
内容全面：书中详细介绍了自我保健、心理健康、疾病治疗等方面的知识.涉及身体及心理各个层面的近200种疾病。包括各种常见病、多发病及疑难重症，是现代人维护身心健康的全方位指导。
好懂易学：《自己是最好的医生(套装共4册)》语言通俗易懂.适合广大百姓自学，不论有无医学基础，都能一看就会。书中介绍的各种自我保健方案和疾病治疗方案使用方便，易于参考。
方便实用：为便于读者在家庭生活中迅速查阅所需内容。《自己是最好的医生(套装共4册)》运用百科全书式的体例进行编写，层次清晰，查阅方便，是现查现用的中国家庭必备医疗参考性的工具书。
终生指导：《自己是最好的医生(套装共4册)》信息丰富，针对不同年龄、不同性别人群，分别提出了详细有效的保健方案，以及常见疾病的具体治疗方案，是一部值得终生相伴的健康指导，一书在手.健康一生。
一书在手，看病可以不用上医院。轻松掌握，自己能做最好的医生。
全面了解健康保健知识，运用科学有效的自我保健方案，积极防病抗病，确保健康，自己就是最好的保健医生。
掌握心理健康的基本常识，了解常见心理疾病的根源，采用科学有效的心理治疗方法，自我调适，化解心理困惑，自己就是最好的心理医生。
掌握人体构造和有关疾病的医学常识，自己及时有效地防病治病，使自己有一健康体魄，自己就是最好的“家庭医生”。
