瑜伽之树
分类: 图书,体育,体育理论,
品牌: B.K.S.艾扬格(B.K.S.lyengar)单德兴余丽娜
基本信息出版社:当代中国出版社; 第1版 (2011年3月1日)外文书名:The Tree Yoga平装:188页正文语种:简体中文开本:32ISBN:7801709551, 9787801709554条形码:9787801709554商品尺寸:21 x 14.6 x 1.8 cm商品重量:259 g品牌:当代中国出版社ASIN:B004UUAK10商品描述内容简介《瑜伽之树》是当代瑜伽界的头号推手,瑜伽泰斗B.K.S.艾扬格的一部经典著作。《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集,他从瑜伽在日常生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗癒、冥想以及死亡,将瑜伽与人生,做了完整的引导与融合,更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。
《瑜伽之树》语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制控制法的经验,不论你是瑜伽的门外汉,还是已有瑜伽基础,想再深一层地探索这门整体学问,《瑜伽之树》都是你的最佳指南。编辑推荐《瑜伽之树》:百分之九十的人都有苦,其苦或在身,或在心,或在灵,瑜伽科学帮助我们把身体当成神殿似的维护,使它和灵魂一样洁净。当你完全沉浸其中,不回想过去的印象,时时刻刻不断地调整,尽力做到完美、精准,那么瑜伽就变成灵性的练习如果你的心散漫不定,或是身、心、念头各行其是,尽管你正在练习,尽管你说瑜伽是灵性的,它仍是官能的。
——艾扬格
艾扬格(B.K.S.1yengar),当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,美国《时代周刊》把他评为“世界最具影响力的100人”之一,他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法,让一般人也能登堂入室。
艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱,堪称现代瑜伽圣经。而他的这本《瑜伽之树》(TheTree0fYoaa)却是大师小书的经典。《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集,从瑜伽在日常生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,他向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡,将瑜伽与人生,做了完整的引导与融合,更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。
达本小书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验,不论你是瑜伽的门外汉,还是已有瑜伽基基础,想再更深一层地探索这门整体学问,《瑜伽之树》都是你的最佳指南。