换乳期宝宝巧补6大营养素(VCD)
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品牌: 张燕(主讲)
基本信息商品尺寸:18 x 13.8 x 1.5 cm商品重量:82 g演员:张燕(主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:齐鲁电子音像出版社发行公司:广东四海一族发行有限公司, 广州典汇文化传播有限公司投放市场的日期:2009年11月16日ISBN:9787884308873条形码:9787884308873ISRC:CNE220901600ASIN:B002WYJVY8商品描述内容简介《换乳期宝宝巧补6大营养素》快速掌握基本的宝宝辅食制作方法,制作出各种形态、营养组成和功能性的宝宝辅食;幼儿辅食的制作原理、添加方法。4—12个月的宝宝,正在换乳期的宝宝,对年轻的爸爸妈妈来说,如何正确添加辅食可真是个难题!现在简单了!《超级奶爸》将烹饪营养和儿科医学紧密结合,节目信息量丰富,专家权威指导性强,内容充实,既科学又实际,内容涉及:满足宝宝口粮的催乳食谱,4—6、7—9、10—12个月的宝宝食物食谱、增强抗病能力的食谱、巧补营养素食谱,鱼类和蔬菜类食谱。
01 红嘴绿鹦哥细丝面 西红柿、菠菜中含有丰富蛋白质、赖氨酸,可以和粮谷的食品一起互相补充,让营养吸收更充分,更全面,这道面主要是给宝宝提供补充碳水化合物,操作简单,营养全面。
02 胡萝卜鸡肉丸 维生素对宝宝非常重要,缺少维生素会让宝宝食欲不振,这道富含维生素的胡萝卜鸡肉丸,搭配合理汤鲜丸美,相信一定是您宝宝辅食的,最佳选择之一。
03 迷你三鲜小馄饨 这道菜是为宝宝补充优质蛋白质的,主要是以鱼和虾为主,容易让宝宝吸收和消化。
04 海砺子炖豆腐 海砺子有”海中牛奶”的美誉,鲜味特别,含有丰富的锌,能改善人体新陈代谢,对宝宝大脑发育非常有用,缺锌的宝宝身材矮小,体重增长慢,皮肤干燥,伤口不易愈合,有的宝宝可能还会出现异食癖。
05 菠菜猪肝泥 给宝宝补铁,可以给他补充些动物肝脏,但不能吃的过多,一周吃两三次最佳,每次吃的量也不可以过多,缺铁的宝宝生长发育比较缓慢,面色苍白,指甲比较脆弱,厌食拒食,哭闹烦躁。
06 豆腐蛋羹虾皮粥虾 皮中含有丰富的钙,而蛋黄是每天宝宝必不可少的食物,蛋黄有助于宝宝脑部的发育,要让宝宝长的个子高高,身体健康,可不要忘记钙的补充。编辑推荐脱离母乳喂养,顺利过渡到幼儿膳食。
青岛海慈医院营养学硕士 张燕。
孕·婴营养食谱,时尚美食,均衡搭配,手把手教,易学易做。