跆拳道实战攻防术(1VCD)
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基本信息商品尺寸:14.7 x 12.7 x 1.3 cm商品重量:91 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Taekwondo Skills In Actual Combat碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:7883526286条形码:9787883526285ISRC:CND030500440ASIN:B001L4N39E商品描述内容简介《跆拳道实战攻防术》讲述了融中国武术、日本空手道及古代韩国武术于一身的徒手攻防搏击术,以脚为主,以拳为辅的拳打脚踢竞技运动,以灵活,变化莫测,精美的腿技闻名于世,有“腿击术王中王”的美称。动作简练、直接、威猛,实用。
力求在最有效的距离内,用最快的速度,给予对方致命一击。
直接与对手接触对抗,在充分运用攻防技法的同时,必然提高人体神经系统的灵活性和反应能力,以及各种运动素质,增强击打和反击打能力。
组合技术:变化莫测,出奇制胜
01 组合技术,就是根据比赛中攻防情况的变化,将两个以上的动作组合在一起的连接技术。
02 组合技术可分为两大类,即单边组合和交叉组合。
03 要战胜对手,就必须在熟练掌握每个基本技术的基础上,掌握一些组合技术,使对手在短时间内很难适应。
攻击技巧:技击为主,攻守进退
01 竞技跆拳在实战进攻时,主要采用连续性的直线进攻,以快速连贯的组合腿法攻击对方,使对方防不胜防。
02 使用腿法、手法、拳法等技法,进行斗智、较力来制胜。
03 一味地猛打冲,或是在急于取胜的心理支配下的攻击,只能算是盲目进攻。
04 一次完美的进攻,应是战略、速度、时机、敏锐及准确性的有机结合。
防卫技法:格档防守,以刚克刚
01 防守,是节省体力,将对方攻击时产生的危害降低,调节自己的节奏和发挥诱攻战术威力的有效手段。
02 在防守时,极少采用躲闪防守,而多以格档防守,以刚为主,以刚克刚。
03 善于窥破对手的弱点,找准时机,在防守的同时进行反攻。编辑推荐变化莫测、出奇制胜的组合技术。技击为主、攻守进退的攻击技巧。格档防守、以刚克刚的防卫技法。
攻防一体,较技斗力的实战必杀技,博大精深的韩国式武道,攻防兼备的必胜战术。