轻松减脂毛巾操(1DVD)
点此进入淘宝搜索页搜索基本信息商品尺寸:19.4 x 13.6 x 1.8 cm商品重量:118 g格式:有字幕的, 彩色, 标准格式字幕语言:简体中文, 未知配音语言:汉语普通话分区:所有地区音频格式:汉语普通话 (数字杜比2.0)屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:大连音像出版社片长:51 分钟ISBN:9787883529194条形码:9787883529194ISRC:CND030800380ASIN:B001G0MNK8商品描述内容简介《轻松减脂毛巾操》自然健康风潮HOME SPORT，最快乐最舒适的居家瘦身锻炼法，超有效的减肥塑形美丽计划，汲取瑜伽、普拉蒂中的动作精华，用最短的时间雕塑出漂亮的线条，完美的身段，轻松拥有丰胸、美背、纤腰、俏臀、长腿5大性感曲线。
回归自然的全新运动方式——毛巾操，你一定会藉由毛巾所特有的家居感、亲切感、安全感而彻底地爱上它！渴望苗条身段的你，不爱年龄，时间场地限制，减脂365天随心所欲！一条毛巾就能享受健康又美丽的纤体生活！
每天5分钟让你轻松拥有——
完美丰胸
01 弹力丰胸运动
02 俯地挺身运动
03 手掌压揉扩胸运动
04 自然丰胸运动
05 胸部防垂运动……
杨柳细腰
01 紧缩腰腹运动
02 平坦小腹运动
03 美背纤腰运动
04 侧腰伸展运动
05 细而美扭腰运动
俏翘美臀
01 臀部紧实运动
02 臀部防垂运动
03 臀部圆翘运动
04 美臀塑腿运动
05 完美臀形运动
修长美腿
01 美腿运动
02 紧缩腿部运动
03 大腿内侧伸展运动
04 塑腿提臀运动
05 腿部曲线修饰运动编辑推荐示范：曲影-高级健康形体专家，中国健美协会国家级健身指导、中国顶级会所首席形体教材、澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师，普拉蒂专业教练，深造于印度著名瑜伽学院RIMY，中国首位高温瑜伽Bikram Yoga导师，世界顶级深圳观澜高尔夫球会等知名企业总裁私人教练及健康顾问，汉语言文学硕士，专栏作家，高级营养顾问，心理辅导师。
