李小龙双节棍自学规范教程:双棍(VCD)
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基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:118 g格式:彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京中体音像出版中心条形码:9787880332636ISRC:CNA390600300ASIN:B00117LD70商品描述内容简介《李小龙双节棍自学规范教程:双棍》李小龙双节棍一直受到很多武术爱好者的喜爱,然而却缺乏一套规范的学习教程。
01 双棍教学:基础、发力、舞花、反弹、转棍
02 双棍表演:动作组合表编辑推荐本片是由国内双节棍高手经多年认真实践与研究,所推出的国内第一套非常规范的学习教程,采用了国内首创的“分部教学法”,由浅入深进行教学,适合各个阶段的双节棍练习者。