瑜伽舞蹈（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：VCD
I S R C ：9787884081035
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全国百家电视台“健身节拍”栏目播出。领舞：丘华，专业瑜伽舞蹈教练。
在一呼一吸之间跳轻盈灵动的瑜伽舞。保持身材、参悟人生、为舞蹈增色。瑜伽红尘、舞蹈丽人、身姿曼妙、形神优雅。
内容提要
瑜伽舞蹈巧妙地将优美的芭蕾舞、现代舞心及印度舞等舞蹈动作与瑜伽的体位法接起来，进行综合练习。让人在锻炼身体的同时可以自由舞动，不可可以健身，帮助舒缓压力，而助可以加强身体整体的平衡力以及协调能力，同时也可以在地道风情的印度音乐中放逐自己，让僵硬的身体慢慢轻盈灵动起来，生活的激情也会一并点燃。
“当我跳舞的时候，就感觉到艺术在抚慰我的灵魂，所以，我希望更多的女士能够享受到身为舞者的快乐。”丘华老师如是评介这套教材。
目录
1.热身
2.组合分解练习
3.组合练习
4.放松练习
基本信息
语言：国语地区：大陆碟片数/碟层数 ：1
