二十四式太极拳（赠VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,体育/运动,太极,
作者： 人民体育出版社 编
出 版 社： 人民体育出版社
出版时间： 2007-8-1字数： 70000版次： 1页数： 117印刷时间： 2007/08/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787500931713包装： 平装内容简介
“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则，对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序，去掉了原有套路中过多的重复姿势动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于群众掌握，易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组，包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练，也可以选择单式或分组练习。
目录
一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图
