心理健康与心理咨询
点此进入淘宝搜索页搜索分类: 图书,保健/心理健康,心理健康,
作者： 陈立人，史春宜编
出 版 社： 中国石化
出版时间： 2007-7-1字数： 374000版次： 1页数： 431印刷时间： 2007/07/03开本： 大32一印次： 3纸张： 胶版纸I S B N ： 9787801646484包装： 平装内容简介
健康是人类生存的发展的最基本条件之一。它不仅是人们最本能、最关注的生活需要，而且是创造人类物质文明和精神文明的基础，是民族素质、社会发展的基本标志。人的健康包括生理和心理两个方面。因为人是生理和心理的统一体，身心健康相互依存、相互影响，随着人类物质文明的进步，历史进程的不断加快，怎样保持心理健康，预防心理疾病，已逐步成为全人类和社会最关注的课题之一。
人的心理（精神）更是在人的活动中发展起来的，是在人的相互交往过程中发展起来的。人的高级心理功能，是人脱离动物的重要标志，是以各种符号系统为中介而进行的。这种心理工具或中介手段，精神生产的特殊工具（有意义的语言、表情、特定动作、文字符号等等信号手段）作为“有意味的形式”，是人类生产过程，人与人之间关系和社会历史文化的产物。正因为此，人不仅通过思维，而且以全部感官在对象世界中肯定自己并能地改造世界，即通过视觉、听觉、嗅觉、触觉、思维、情感、意志和行为活动，建立同世界的联系，占有自身的全面的本质。因而心理健康是个体生命的灵魂。
作者简介
陈立人，男，汉族，1948年1月25日生，湖南攸县人，中国民主同盟盟员，株洲师范高等专科学校副教授，该校成教处处长，株洲市人民政府督学，中国管理科学研究院特约研究员。
目录
上篇心理健康
第一章心理健康概论
第一节心理健康的涵义
第二节心理健康的标准
第三节心理健康学的创立
第二章不同年龄阶段的心理健康
第一节 胎儿期的心理健康
第二节婴幼期的心理健康
第三节儿童期的心理健康
第四节 青少年期的心理健康
第五节 青春晚期的心理健康
第六节 更年期和老年期心理健康
第三章心理疾病概述
第一节 心理疾病的涵义
第二节性格缺陷类型
第三节情感缺陷类型
第四节心理正常与失常的区分标准
第五节 心理疾病产生的原因及其发展阶段
第四章心理防卫功能
第一节 人类两大防卫系统和功能
第二节心理防卫系统和功能的作用
第三节 心理防卫功能的种类
第五章 常见心理疾病防治
第一节心理疲劳
第二节 幻觉、错觉和空想
第三节妄想症
第四节观念固执
第五节神经过敏
第六节神经衰弱
第七节躁郁症
第八节情感淡漠症
第九节孤独感
第十节惧怕心理
第十一节抗拒心理与攻击行为
第十二节双重人格
第六章心理疗法
第一节心理疗法概述
第二节 冥想放松法
第三节 自主训练法
第四节 大脑训练法
第五节 暗示疗法
第六节休闲疗法
第七节 生物反馈疗法
第八节 系统脱敏法
第九节格式塔疗法
第十节心理交流分析法
第十一节音乐疗法
中篇 心理咨询
第一章心理咨询概论
第一节 心理咨询的涵义
第二节 心理咨询的发展历史
……
第二章心理咨询员的基本素质
第三章心理咨询目标的确立
第四章心理咨询理论
第五章心理咨询关系的建立
第六章咨询关系的发展与结束
第七章中小学心理咨询与指导
第八章心理咨询学习
下篇心理测量方法选录
参考文献
书摘插图
上篇心理健康
第一章 心理健康概论
第一节心理健康的涵义
健康是人类生存和发展的最基本条件之一。
健康不仅是人们最关心和最珍惜的生活需要，而且是创造物质文明和精神文明的基础。它常常标志着良好的民族素质、事业的兴旺和社会文明的可持续发展。
怎样才称得上健康呢?一般人的看法是“无病即健康”。这里所说的“无病”，通常指的是生理上没有疾病。但是，随着现代科学的发展，健康的标准，远非躯体健康一词所能概括。
在日常生活里，许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理问题，这些问题如若处理不当，就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等。如果人们对这些来自身体内部与外部的刺激，适应能力很差的话，那么，这些刺激便会转化为恶性刺激，损害身心健康，并可导致心理上的失常，甚至会引起心理疾病。所以说，我们不能片面地理解“健康”的意义，只着眼于生理上的、身体上的健康，而忽略了心理上的健康。
显然，人的健康包括生理和心理两个方面。因为人是生理与心理的统一体，身与心的健康是相互影响，交互作用着的。随着人类精神生活的不断丰富和提高，怎样保持心理健康，预防心理疾病，势必会成为越来越迫切需要解决的课题。
现代国际上全面健康的定义是：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”这是由世界卫生组织制订的。
……
