☆健乐☆木柄跳绳 382 不打结/燃烧脂肪/塑身体形
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品牌: 健乐
品牌：健乐
★★产品参数★★
成份：原木、尼龙编织绳、橡胶、轴承
规格：2.8米
适应：专业跳绳选手
特点：原木手柄，持久耐用、绳子连接轴承、转动灵活、绳体耐磨损，
韧性极好，不易抽伤人体。
洗涤：冷水加少量洗衣粉手洗，自然晾干，勿用热水。
一小时跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说，这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷，无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮，对上半身也是很好的锻炼。
★跳绳运动成白领新宠
很多人可能觉得跳 绳是项很乏味的运动，其实不是的。当你掌握要领以后，它就会变得乐趣横生。跳绳运动竞争性强、花样多，对体力要求非常高，像摇滚一样“刺激”，可以充分 展示人活力四射的一面。
★儿童练习好处颇多
4年前，英国跳绳协会推广跳绳运动，他们曾经借助英国着名电视节目200多种跳绳花样。很多观众看后无不为跳绳运动复杂新奇的脚底花活和年轻朝气所惊叹。
为把这项古老的运动重新推广起来，英国跳绳协会下了很大功夫。今年英国创造了7632名儿童 一起在85个地点同时跳绳3分钟的新的世界纪录。老师们给予了很大的支持，他们普遍认为，跳绳对孩子的身体健康极为有益。
★基本的跳绳很简单
基本的跳绳很简单，但是达到高层次，花样就很多了。英国至少有6个高水平的俱乐部定期会进行比赛。目前简单的速度跳绳世界纪录是30秒钟跳188次。复杂的则由一组人完成，有人以每分钟200下的速度跳两根绳子，还有人在跳绳的同时表演翻筋斗、俯卧撑、倒立等。
★跳绳时最好穿软底鞋
每周跳绳3-4次，每次10分钟左右，以2分钟为一个单元，是非常有效且合适的运动量。据研究，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗的能量差不多。要穿舒适的软底运动鞋缓解冲击力，防止受到震荡损伤关节。
最初可以用轻的绳子开始锻炼，每个单元为30秒钟，逐渐加量，熟练后可以采取更多的花样。跳绳不仅可以促进心血管系统的耐受力，增加肌肉的力量和肌肉的耐受力、灵活性，对骨骼的健康也很有益；而且对身体各部位的配合、协调性、速度、节奏、平衡性等都有改善。
★跳绳还简单易学
除此之外，跳绳还有简单易学、投资小、提高人的创造性、自信度和与人交流的技能等优点。
★★送货方式★★
1.运费由买家支付。
2.江浙沪皖快递或EMS出货，正常情况下今发明至；
3.中国内其他城市，小件产品或是轻的、体积不大的，拍快递，发快递或EMS，正常情况3至4天到货，偏远地方7天左右；
重货体积小的，一般用邮政物流，请直接拍平邮，市县级城市可以送货。
重货体积大的，一般用佳吉快运，直接拍快递，需要自提。
具体不清楚的请咨询在线客服，谢谢！
4.运费模板已经设置好，请直接拍下。
5.快递我们使用以下方式，顾客可以在网上跟踪货物信息：EMS(www.ems.com）;申通快递(www.sto.cn);天天快递（www.ttkdex.com）；邮政物流（www.cnpl.cn）;佳吉快运(www.jiaji.com）.
★★品质保证★★
●大件产品免费保修一年，如果因维修时所产生的费用均由我方负责。免费保修期过后仍负责维修及小配件的更换。大配件收成本费。
●由我处所发的货物均为全新商品，原包装，未经拆包。特别说明的特价样品除外！
●薄利低价，质量好售后服务优是我店经营的宗旨！也是我店在网站上长期经营并且成长的基础。请大家手下留情，不要议价。谢谢！
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★★支付方式★★
线上支付：支付宝,信用卡；
网下支付：货到付款，具体运费请跟掌柜咨询。
