图解女性形象艺术
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作者: [英]威尔斯 著;刘庆双,郭鼎文 等译
出 版 社: 吉林摄影出版社
出版时间: 2001-2-1字数: 150000版次: 1页数: 143印刷时间: 2000/07/01开本:印次:纸张: 胶版纸I S B N : 9787806064214包装: 平装编辑推荐
本书提供了10周的课程,内容已在35——57岁的普通女性中做了试验。在阅读此书时,你会发现有的内容可能会出现很多次。如果你没有信心和决心相信自己可以更年轻或感觉更好,那么请看一看书中的四个学员。
10周的时间会改变你的生活——只要你想改变!
内容简介
本书的目的不是让大家模仿年轻人,根本没想帮助你在外表上或是在内心深处把自己变成过去的样子,或者强迫你成为女儿的复制品。你没有必要这样做,也没有要求你这样做。但真正目的是你变得生机勃勃、富有活力。拥有“年轻”这笔资产,例如像青年人一样的活力与乐观、健康的体鬼和光洁的皮肤,不会再去计较这以外的其他事情了。我会高兴地说自己经历过人生的风风雨雨,我关心自己、关爱生活、关怀我所爱的人,而且为此做出了努力。有一点非常定:对自己的关心就等于感到自己越来越健康,于是我的生活更能充实,人也会长寿。
作者简介
目录
前言
认识一下我们的学员
10周时间安排
第一部分 镜中形象:外表的你
专题1 形体评估
专题2 个人的饮食计划
专题3 形体1:整体健身
专题4 形体2:身体线条
专题5 基本护理
专题6 化妆技巧
专题7 发型潜质1:超级发型
专题8 发型潜质2:颜色和发质
专题9 形象评估1:寻找自己的风格
专题10 形象评估2:依你的身材去穿着
第二部分 精力之源:你的活力
第三部分 生活方式的选择:你的内心世界
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