青春时光：健美操（16VCD）
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碟 片 数：0
介质：VCD
I S R C ：CN-G08-02-0067-0/V.G4
编辑推荐
主讲：易海燕
北京体育大学健美专业毕业，
运动等级健美操国家健奖，
在全国健美操比赛，健身小姐大赛上获奖，
任全国各地健美操教练员。
内容提要
健美操是一项普及性强，深受广大群众喜爱，融体操，舞蹈，音乐于一体的，追求健与美的人体运动项目，它能够改善不良的身体姿态，健全端庄，优美的体态，还能够提高身体心肺功能，缓解紧张的工作和生活带来的压力，给您带来健康与美丽，经常进行健美操运动能够减除体内多余的脂肪，结实肌肉，达到改善体形的功效。
基本信息
语言：国语地区：大陆碟片数/碟层数 ：0
